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關鍵字：自律
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消基會自助餐衛生防疫措施調查 收銀員接觸食物易中毒
健康養生 / 消費生活3310一邊整理菜盤、一邊算錢收錢，不少自助餐店員工身兼多職，但這樣衛生嗎？消基會調查上百家自助餐店，發現35%收銀員另需負責盛飯、夾菜、切肉、送餐等，嚴重影響消費者食用衛生。 -
別以為年輕就沒問題 青壯年族群仍存在這種疾病的風險
健康養生 / 生活保健2672榮新診所主任康宏銘指出，根據本院去年8至10月健檢統計，在總計2,300位受檢者中，其中男性855人，女性1,445人，平均年齡40.4歲，血脂異常的比率高達45.4%，血壓偏高有39.1%，血糖偏高有14.5%，體重過重有40.1%，其中約有三成符合代謝症候群的診斷標準。 -
胃食道逆流半夜被嗆醒 醫勸「火燒心」危險地雷別踩
醫藥衛生 / 保健專欄4503蕭敦仁指出，早春是胃食道逆流好發季節，因為溫差變化較大，影響自律神經，造成腸胃蠕動異常。此外，不少人又因為吃春酒，或找伴揪團吃麻辣鍋，以致最近門診患者明顯增加。 -
168斷食法進入停滯期？ 中醫減重講究補瀉突破盲點
醫美減重 / 體重管理9050沈瑞斌醫師指出，通常減重者切實遵守斷食原則的話，最初第1個月也許能減少3公斤，但隨著到達一定年紀身體代謝力下降，單靠斷食減重法，很快就陷入停滯期，續航力不佳。 -
養生從日常做起 中醫調整體質兼顧健康與美麗
醫藥衛生 / 中醫養生4674勤美堂中醫位於新北板橋地區，中醫師李含恩表示，經絡學是中醫的基礎理論，人體有12經絡，其走向由肺經開始，沿大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽經、肝經，最後再回到肺經，成為1個循環脈系，是人體氣血運行的網絡，大部分的疾病、勞累、痠痛，都是起源於長期久坐或久站、缺乏運動、作息不正常，氣血循環不順暢所引發。 -
冬天為何容易便秘？ 醫師分析可能造成的原因有這些
健康養生 / 生活保健5993便秘已經成為文明病，台安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠指出，只要有3天以上未排便、糞便質地堅硬、排便困難，就屬於便秘，長期便秘，將產生肛裂、痔瘡，如果好幾天拉不出來，引發腹痛，必須至急診求救。 -
40%民眾血脂體重恐異常 心血管未爆彈忽冷忽熱易突發
健康養生 / 心臟血管2689康宏銘提醒，統計去年8至10月臨床健檢數據，在總計2,300位受檢者中，包含男性855人，女性1,445人，平均年齡40.4歲，血脂異常的比率高達45.4%，血壓偏高有39.1%，血糖偏高有14.5%，體重過重有40.1%，其中約有3成符合代謝症候群的診斷標準。
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懷孕期間偏頭痛吃藥無效又怕傷胎兒 神經注射可望改善
醫藥衛生 / 醫藥話題3272台大醫院新竹分院神經部李怡蓁醫師表示，經過問診及神經學評估之後，幫胡小姐於大枕骨神經處注射局部麻醉藥物及少量類固醇，第2周治療見效後，頭痛次數及嚴重程度都大幅減少，只剩零星的幾次輕微頭痛，進入第3孕期後更是不再發作。