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關鍵字：自信
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膀胱不只是尿袋 功能失調危及全身健康
醫藥衛生 / 中醫養生1864深浦中醫診所院長李深浦醫師表示，膀胱功能失調容易引發各種排尿問題，而膀胱並非只是貯存尿液的尿袋，其健康也同時關係著性器、腎臟以及心臟的健康，彼此間環環相扣，治療時必須同時兼顧。除了能運用中醫協助改善膀胱機能問題，民眾應避免過度物質生活享受，可學習靜坐，善待自己身心，才能正本清源解決膀胱健康問題。 -
打造完美微笑 社會新鮮人求職秘技
健康養生 / 口腔植牙1915造成牙齒顏色泛黃的因素很多，包括飲食習慣、年齡、遺傳、藥物影響，甚至是個人體質，都可能會導致牙色偏黃，一般坊間藥妝店能夠找到各種牙齒相關美白產品，但無論是用貼的、刷的、塗抹的，甚至是凝膠及藥粉，使用後效果卻總是有限程度的改善。竹北品悅牙醫診所李慧凌醫師表示，想要明顯獲得齒色改善，專業牙醫師能協助進行居家美白、噴砂美白等多種療程，其中副作用最小，只需利用每天睡眠時間漸進完成的居家美白治療，是目前相當受到歡迎的方式。
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美麗一夏 換季前找回曼妙身形
醫美減重 / 體重管理1920難以戒除小點心，可以採用「GI值飲食控制」做為選擇零食的參考，GI值指食物的升糖指數，指數越高，食用後越容易使血糖升高、胰島素分泌增加。GI值越高的食物，越容易引起肥胖問題！建議瘦身期間盡量不要選擇GI值高於60和熱量200大卡以上的零食。 -
揪出致病元凶 中醫治療告別惱人乾癬
醫藥衛生 / 中醫養生1956從中醫角度而言，乾癬病友都有一種高度敏感的燥熱體質，CD8(+)T細胞免疫反應十分亢進，即使入侵人體內的外來病菌已被自體免疫系統消滅，皮膚仍會持續發炎，不斷增生，最後形成乾癬。
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美國女星裘莉切乳防癌 隆乳重建再造雙峰魅力
醫美減重 / 美容整形3887整形外科張大力醫師表示：「如安潔莉娜裘莉這個案例是將乳房與腺體割除，保留乳頭及乳房表層皮膚，植入義乳填充物，乳房能維持原本外觀。若已罹患乳癌的女性則須評估癌症的狀況才能規劃術後重建的作法，零期的原位癌可比照切除腫瘤植入義乳的方式，在肌肉下剝離出空間放置乳袋，若癌症已進入二三期甚至蔓延，則需另外再植入肌肉和皮膚重建。」 -
娃娃車司機罹患白內障 近視暴增800度
健康養生 / 視力矯正2322由於陳先生擔任駕駛工作，惟恐手術後會影響工作，起初並不考慮接受白內障手術治療。不過，隨著醫療技術的日新月異，白內障手術近十年已有很大的進步，大幅改善術後疼痛及出血問題，陳先生才克服心理的不安，決定接受手術治療。手術後陳先生眼睛不但不再畏光，開車時視野也更清楚，讓他更有自信勝任娃娃車司機的工作。 -
變性！變聲！ 「姐妹們」自信開口
醫美減重 / 美容整形5179英田耳鼻喉科診所院長蘇志英教授表示，最新的「改良式甲狀-環狀軟骨拉近術」，在完全不傷到聲帶的情況下將聲帶拉緊，音頻自然提高。手術是在局部麻醉下進行，近乎無痛，且具有傷口小、出血少、風險低、復原快等優點，經過簡單的自我訓練後，大約1至3個月後，就能逐步展現出自然、嬌柔的女性聲音。一般女生如果說話聲音過於低沈，電話中經常被誤認為「先生」的話，也可透過這項手術來改善。
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每日運動30分鐘 媽媽青春永駐更健康
醫美減重 / 運動健身1856「年齡越輕，越缺乏規律運動！」國民健康局社區健康組陳延芳組長分析不同年齡層媽媽的運動情況，結果顯示，規律運動人口比率分別為，15到24歲（4.1%）、25到34歲（4.6%）、35到44歲（7.3%）、45到54歲（10.9%）及55到64歲（12.8%），顯示年齡層越低，無規律運動情形越是嚴重。