焦點新聞
關鍵字：臉色蒼白
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孕前調理體質 經期正常好孕自然來
兩性關係 / 嬰兒母親3630女性可多食用富含葉酸、鈣、鐵的食物，其中綠色葉菜是這三種營養素很好的來源，可多食用。富含葉酸的食材還有：酵母、燕麥、蛋黃、紅蘿蔔、奇異果、蘆筍、豆類等。謝瓊慧主任建議，富含鈣的食物可攝取如牛奶、乳酪、優酪乳、沙丁魚、鮭魚、小蝦、甘藍菜、綠花椰菜、綠色葉菜、黑芝麻、髪菜、昆布、小魚乾、魚脯等。最後含有鐵質的食物有：豬牛羊肉、豆類、乾果、綠色蔬菜、紅鳳菜、櫻桃、葡萄、蘋果等。
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MC期間耳鳴擾 恐經血量多貧血導致
醫藥衛生 / 常見疾病7905收治康小姐的資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，他先為患者進行物理性及聽力檢查，並詢問其他健康狀況，發現康小姐有體力差、月事不順的困擾，且經血量有時會瞬間潰堤，且也發生耳鳴現象甚至會眩暈及重聽。李宏信指出，耳鳴絕非專屬年長者的病症，過去在臨床案例上曾見女性患者有經期貧血以及壓力大等問題，不僅腰痠背痛、身心疲倦、臉色蒼白，甚至走路會喘。而因供血量不足，間接造成內耳神經無法得到營養、逐漸萎縮，導致耳鳴發生。 -
8月迄今熱傷害急診暴增 騎單車也可能中標
健康養生 / 生活保健3237衛福部疾管署「即時疫情監測及預警系統」通報就醫資料，8月迄今，熱傷害掛急診個案暴增，所謂熱傷害可分為熱痙攣（Heat cramp）、熱衰竭（Heat exhaustion）及熱中暑（Heat stroke）。
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高一少女餐餐喝奶茶 體內嚴重缺鐵疲憊頭昏
醫藥衛生 / 醫院情報3308書田診所家醫科主任醫師周明文表示，鐵在人體主要的功用是形成紅血球細胞內的血紅素，可攜帶氧氣至身體的各部位，也協助帶走二氧化碳。缺鐵是身體中鐵含量不夠生理的需要，或是鐵的庫存不足。缺鐵可能會導致貧血，但存在著時間的上落差，因此有些人已經缺鐵，也出現症狀，血紅素卻還在正常範圍。
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小二男童不愛英文課 竟犯頭痛想逃學
健康養生 / 親子育兒3561「小孩也會頭痛，這並非成人的專利」台大醫院小兒部主治醫師范碧娟說，打從孩子有表達能力開始，就有可能抱怨頭痛。以常見的偏頭痛為例，男孩發作的時間較早，平均在7歲；而女孩較晚，平均約11歲時發作。 -
小便如可樂顏色 當心溶血疾病上身
醫藥衛生 / 罕見疾病5170由於部分患者在睡覺時容易發生溶血，釋出的血紅素會經由腎臟排到尿液裡，睡醒後第一次如廁時，尿液呈現可樂般的深紅色，平均好發年齡為30歲，推估全台約365名患者。 -
天寒影響血壓起伏 應注意保暖與用藥
醫藥衛生 / 慢性疾病3447書田診所家醫科主任醫師何一成表示，研究顯示氣溫過低會造成血壓上升，當肌膚接觸到冷空氣會使得自律神經緊張、血管收縮，從攝氏24度起，若無適當保暖，氣溫每下降1度，血壓可能上升0.5mmHg以上。近日日夜溫差大，血壓易受氣溫影響而劇烈起伏。此外，夜間寒冷會影響睡眠品質，睡不好時血壓也會上升。 -
寶寶白白又胖胖 當心缺鐵性貧血上身
健康養生 / 親子育兒3319