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長者運動新體驗!樂齡健旅串聯運動 北投復興公園展開
健康養生 / 老年照護3236台北市北投區擁有豐沛的公園綠地與溫泉景觀特色,健康休閒資源得天獨厚,然而,根據北市政府衛生局111年針對65歲以上長者功能評估分析結果發現,北投區長者行動異常比率高居台北市12區之首。此外,過往調查也發現,長輩持續運動的比率偏低,為了改善此現象,北市北投區健康服務中心特別因地制宜結合該區地理優勢規畫「樂齡健旅串聯運動」模式,優化長者的運動體驗,強化持續運動行為。 -
三色豆、電話線當便當菜竟不雷! 營養師公開營養價值
健康養生 / 營養美食3478營養師高敏敏表示,很多不起眼的便當菜,充滿著想像不到的營養價值,舉例來說,捲捲的海茸外觀不起眼,非常像電話線,但富含維生素A、礦物質鈣等營養能提升免疫力、強健骨骼;大家覺得沒有誠意的三色豆具β胡蘿蔔素、玉米黃素等營養,是3C族及辦公族必備的營養之一。 -
國小兄妹驚人行程!每天睡不到6小時 專家憂影響健康
健康養生 / 親子育兒3612台北市1家美語補教業者在臉書分享,一對成績優異、表現傑出的國小兄妹每周7天行程表,早上5時50分起床學習,通勤車上用餐20分鐘,直到晚間11時30分才能入睡,平均睡眠時間只有5至6小時。眾多醫師提醒,小朋友必須睡好、睡飽,每天至少7至8小時,否則影響身心,連帶影響發育、學習能力、記憶力等發展。 -
蘇丹紅是什麼?營養師教你聰明挑食 避免吃進致癌風險
健康養生 / 消費生活3710蘇丹紅是人紅合成的染料,並非天然染料,經動物或細胞實驗發現,食用後可能會有會致癌與突變風險,其屬於非法添加物,雖然目前無明確證據會對人體致癌,也不具立即毒性效果,但食用過多的蘇丹紅,恐怕還是有肝腎功能受損、皮膚過敏等問題。 -
新北深坑電子廠大火 面對嚴重空污如何自保專家給意見
健康養生 / 最新消息6231新北市深坑區北深路某電子廠2月20日下午發生大火,消防隊員於晚上6點撲滅火勢,但大量濃煙竄出,直衝雲霄,甚至擴至雙北,整晚臭味燻人,許多網友痛罵「外面好臭,大家睡得著嗎?」,傳出新店居民因此誘發氣喘、緊急送至急診。 -
陳文茜為何買不到老藥? 專業藥師點出台灣缺藥的關鍵
醫藥衛生 / 醫藥話題7625資深藥師沈采穎表示,在台灣以醫院為思考中心的健保制度下,許多老藥過了專利期,變成糖果價,1顆1、2元,對於醫院來說,沒有藥價差,無利潤可言,也就不太願意進藥。在這種情況下,藥廠無利可圖,等到藥證到期,便不願再繼續製造,或是進口代理商沒有展延意願,停止進口,以致病人無藥可用。 -
睡不好就瘦不了!肥胖者容易胃酸逆流 這問題也是關鍵
醫藥衛生 / 保健專欄3593嘉義長庚醫院耳鼻喉部口腔咽喉科主任蔡明劭表示,肥胖者因脂肪積聚於頸部、舌頭,導致呼吸道肌肉容易狹窄、塌陷、阻塞,而引起睡眠呼吸中止症。這種狀態不僅會導致嚴重打鼾,亦會引起頭痛、疲倦、白天精神不濟等症狀,長期下來易危害患者整體健康。 -
拿科技海綿洗碗小心溶出致癌物! 專家提4大使用建議
健康養生 / 消費生活3967近年來,科技海綿、廚房魔術擦、神奇魔力擦等清潔產品因單價低,1塊不到10元,加上使用簡易,大受民眾歡迎。不過,毒物科醫師提醒,科技海綿成分與美耐皿相同,容易溶出1級致癌物質甲醛,使用不當可能增加罹患鼻咽癌、白血病的風險,不宜用來洗碗盤,甚至洗水果。