關鍵字:臉書
-
別節食瘦身!專家推薦6種助代謝食物 控制體重變簡單
健康養生 / 營養美食3484現代人生活工作忙碌,三餐總是不定時,有些人怕胖,容易用節食來瘦身,反倒卻讓脂肪層層堆積,新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹推薦大家,可以攝取蛋白質、優酪乳、柑橘類水果等食物,增加飽足感,幫助控制食慾。 -
香菜功效多!專家授2道簡單香菜料理 這類人少吃為妙
健康養生 / 營養美食4736你喜歡香菜嗎?千萬別一聞到香菜味就跑開,香菜其實是1種多功效的蔬菜,含有豐富的維生素及礦物質,每年9月~隔年2月是盛產期,其獨特的味道也讓許多人又愛又恨!這次《優活健康網》整理香菜的相關知識,包括香菜功效、香菜挑選、香菜保存與香菜料理推薦,喜歡香菜的朋友千萬別錯過啦! -
骨鬆幾乎無症狀 世界骨質疏鬆日醫唱跳宣導預防重要性
健康養生 / 老年照護385710月20日是「世界骨質疏鬆日」,台中光田醫院骨科嚴可倫醫師改編經典華語老歌,用歌聲和影片提醒大家「驗骨質密度」、「補鈣和維他命D」、「訓練肌力」,預防骨鬆和肌少症,並於臉書與大家分享。 -
全民健保總額預算框架下 新醫療科技如何納入健保給付
醫藥衛生 / 醫藥話題7847以更長遠的眼光而言,新藥/新醫療科技的演進與發展,可以讓原來屬於「不可避免的死亡」,轉為「可預防或可治療」的疾病,或長期服藥的慢性病。近幾10年來最有名的就是癌症治療的突破,讓80年代以前的絕症,到今天變成可控制的「慢性病」。當然,這些醫學上的突破,也衍生醫療費用上漲的問題,以及健保的財務壓力。 -
創傷症候群不只有經歷大事才會得 PTSD4大症狀1次看
醫美減重 / 精神健康5341很多人會以為一定要經歷戰爭、性侵、生死,才會有機率得到創傷後症候群(Posttraumatic stress disorder, 簡稱PTSD),但台北市同伴心理諮商所所長余佳容在臉書專頁分享,創傷後症候群通常是由於經歷了嚴重的創傷事件而引起,其實事件的創傷嚴重程度取決於個人,並沒有統一的評判標準,只要這件事讓你的心理受到嚴重的創傷,那麼它就是「嚴重的創傷事件」。 -
完蛋!我的尿不黃 醫點名6種不正常尿色當心疾病上身
健康養生 / 生活保健3833民眾如廁時,會注意自己的尿液顏色嗎?其實尿液除了是淺黃色外,也可能出現紅色、黑色、深黃色等情況,這時應小心健康恐亮紅燈。泌尿科醫師戴定恩表示,身體不適經常會反應在許多地方,而尿液顏色也是日常生活中,檢測自我身體健康的方式之一,當民眾當注意到尿液顏色不正常時,請務必立即就醫。 -
呼吸道融合病毒大爆發 幼兒患RSV出現3大症狀速就醫
醫藥衛生 / 常見疾病6088最近各大醫院兒科門診的感染呼吸道融合病毒(RSV)病童明顯增加,症狀嚴重者需住院觀察,台大兒科教授黃立民指出,2歲以下幼兒屬於高危險群,一旦感染,多採取症狀治療。至於風險更高的早產兒,則提供RSV單株抗體, 藉此獲得保護力,提醒家長,務必注意幼兒身體狀況,這段時間減少進出公共場所。 -
關心年輕世代情緒風暴 預防重度憂鬱急性發作阻止悲劇
醫美減重 / 精神健康18636近幾年,年輕族群憂鬱和輕生的消息時有所聞,尤其18至28歲的「年輕世代」,正處於剛進大學就讀或初入職場的社會新鮮人,共同特徵包括環境、角色的轉變,或是即將負起經濟重擔的任務,常萌生壓力而不自知。