關鍵字:膽固醇
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體重莫名狂降 當心糖尿病上身
醫美減重 / 體重管理1895收治這名患者的書田診所家醫科主任醫師林兆啟表示,這名患者自覺很少感冒,健康沒問題,因此從未作任何身體檢查。但近兩個月來體重從85掉至79公斤,一度歡喜以為變瘦了,可以穿回舊的褲子,只是家人不放心莫名變瘦的原因,加上患者姐姐有糖尿病病史,因此前來檢查。 -
飲食控制加運動還是胖 有可能是甲狀腺出問題
醫美減重 / 體重管理214020歲陳先生每餐都嚴格控制熱量攝取,規律運動,體重卻無法控制在理想範圍內,而且常感覺疲倦,沒有精神。10歲王小弟兩年來體重狂飆10公斤,即使增加運動,進行嚴格飲食控制,還是瘦不下來,上課注意力也無法集中,常常打瞌睡。 -
雕塑曲線也要顧健康 測體脂肪比量體重有效
醫美減重 / 體重管理2343雅得麗生活診所陳星光藥劑師指出,外型偏瘦的人,如果不運動,體內還是可能會囤積過多的體脂肪,這就是所謂「隱藏性肥胖者」。相反地,日本相撲選手雖然個個外形肥碩,但是體脂肪率都控制在此類選手標準的30%以內。已有許多研究證實,過高的體脂肪率是造成心血管疾病以及各種慢性疾病的主要來源。 -
昔日性感內衣達人 減肥不慎傷了腎
醫美減重 / 體重管理2536據報導指出,藝人何嘉文最近公開露面,提及自己因為愛美減肥,亂吃減肥藥的慘痛經驗。吃藥之後,不但體重沒有下降,還增胖20公斤,整個人胖了一大圈,雙頰明顯變得相當豐腴,手臂和腿部也變得粗壯,更恐怖的是,還差點因為減肥藥物的影響而需要洗腎,真是悔不當初。 -
AHA:芝麻米糠調和油、低脂優格 有益降血壓
健康養生 / 健康新知2037談到降血壓,大家都知道要從飲食和運動、生活習慣等方面來改善,然而現在有個研究發現,飲食中攝取調和油或是低脂優格,都有助於降低血壓以及讓心臟更健康。研究的結果已經在美國華盛頓舉辦的2012年美國心臟協會(American Heart Association,AHA)高血壓研究年會中發表。 -
地中海飲食 瘦身不復胖
醫美減重 / 體重管理1792那麼,到底有沒有一種飲食方式,是可以讓人一輩子受用,還不會因有無在減肥而難以執行?根據以色列的研究發現,飲食內容包括全穀類、健康的碳水化合物等食材的「地中海飲食」,是一種可讓人長久的飲食習慣,幫助減重者不復胖的飲食方式,這項研究發表於《新英格蘭醫學期刊》(New England Journal of Medicine)。 -
抽菸、三高、不運動 健康年齡比實際老十歲
健康養生 / 生活保健2083台北美兆健管中心院長朱大維表示,「健康年齡」是根據影響「平均餘命」的危險因子所估計的歲數。美兆分析近20多年來、100多萬筆健檢資料,再進一步比對受檢者死亡因素,整理出台灣第一份健康年齡報告。 -
降膽固醇藥物 可減低青光眼風險?!
健康養生 / 視力矯正3521「青光眼」是一種會使視神經受到永久性破壞的眼睛疾病統稱,若情況嚴重,還可能造成失明,同時也是導致成年人失明的主要疾病。通常青光眼所引起的視力受損,會從視野的兩旁開始,視力範圍逐漸變狹窄,因此,大部份初期的青光眼不易被發覺,去就醫的病患,多半都已有很嚴重的視力缺損,所以及早發現和預防,顯得非常重要。