關鍵字:膝關節
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下背痛到直不起來! 醫曝腰薦椎退化5大治療、9招緩解
健康養生 / 生活保健3413大家都知道皮膚系統在退化過程中會有毛髮變白、皮膚鬆弛等現象,影響大多是容貌,而腰薦椎體結構性變化則會造成功能性的影響,主要是被包覆在腰薦椎體內的神經血管組織因結構性變化,如黃韌帶肥厚、骨關節肥厚,受壓產生各種症狀。在感覺部分會有下背疼痛、肢體疼痛、或是痠緊、僵直等不適感;在運動部分,則是腰部下背或受壓部位肢體無力。 -
2024過年必看電影!盤點10部強檔好片 第1部堪稱經典
健康養生 / 話題懶人包3718每年的春節檔期間都有許多精彩的賀歲片在影院上映,包括經典香港喜劇片、適合全家觀賞的動畫電影,以及超現實的科幻浪漫電影等,陪伴觀眾歡度新春佳節,那麼究竟今年呼聲最高的是哪部賀歲電影呢?一起來看看吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「春節電影」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的春節強檔電影片單。 -
6旬婦退化性關節炎手術後還是痛! 增生療法有助緩解
健康養生 / 生活保健3831當關節發生疼痛、腫脹、僵硬或變形等症狀,恐是退化性關節炎的前兆,這時患者該如何面對?高銘骨外科診所林順智院長表示,在臨床上治療關節炎首先會以藥物、復健治療並搭配生活習慣改善,一般治療3至6個月後多數病況能獲得控制。除非症狀較嚴重才會採取手術,但術後有些患者恐因韌帶發炎受損飽受疼痛折磨,屆時還是需藥物、增生療法輔助,緩解病症造成的不適感。 -
運動傷害使關節炎年輕化! 及早治療搭1療法早日康復
健康養生 / 生活保健4520關節炎的困擾不僅限於老年人,年輕族群由於長時間的運動傷害、過度重訓或長期姿勢不當等,也可能成為關節炎的受害者。光仁骨外科診所院長陳國光指出,隨著現代生活方式的改變,退化性關節炎在年輕人中的發生率逐漸攀升,特別是長時間進行粗重工作或是長期大量運動和重訓的人,掌握正確的認知並及早治療才能避免關節炎影響生活品質。 -
跳科目三當心膝蓋受損! 醫揭跳科目三常見的運動傷害
健康養生 / 生活保健3953這陣子全球掀起來自中國大陸的「科目三」舞蹈,伴隨輕快的音樂節奏,手腳關節上下舞動,膝蓋、兩腳左右彎曲,重覆的動作看似簡單,其實需要平衡感、柔軟度,難度不小。醫師提醒,如果平時運動量少,科目三潛藏膝蓋、腳踝運動傷害危機。由於科目三的動作角度超過一般常人的忍受範圍,肥胖者不宜當成減重運動。 -
天冷退化性關節炎惡化 婦人因病無法吃止痛改採1治療
醫藥衛生 / 常見疾病3628亞洲大學附屬醫院復健科主治醫師陳怡維表示,膝關節是支撐身體重量的關鍵部位,然而長期負擔重量可能造成軟骨磨損、骨頭露出並開始相互摩擦,產生骨刺,同時關節腔內也會形成積水,引發發炎,導致退化性膝關節炎。 -
膝蓋無法彎到底!恐後十字韌帶慢性拉傷 常見問題解析
健康養生 / 生活保健4661家歡復健專科診所院長蔡昀錚醫師表示,位於膝蓋後中間位置的後十字韌帶主要有2大作用,主要是防止小腿往後移動,讓大、小腿能接合穩定,不會鬆動分離,像是在跑步急停時提供支撐等等。 -
運動傷害有救了!錢薇娟靠1治療修復雙膝 緩解關節炎
醫藥衛生 / 常見疾病3442特管辦法已實施4年多,擁有多項成功案例,根據衛福部統計至去年底的成效報告,平均追蹤217天的可評估療效病患達30人,而這些病患疼痛指數減少約6成、膝關節功能提升幅度約3至7成。