關鍵字:腹部脂肪
-
運動前喝茶 可提高17%的消脂率
醫美減重 / 體重管理1825關於這項茶飲與脂肪間的相關性,研究小組找尋12位健康者,研究中請他們每次在喝茶之後,從事騎腳踏車和快走等的中強度運動,每一個星期運動3次、每一次約進行30分鐘,這項研究一共12週,研究結束後發現,這12位健康者的腹部脂肪減少7.4%、皮下脂肪也少了7%。 -
中醫穴位埋線助代謝 初夏減重大作戰
醫藥衛生 / 中醫養生1907很多媽媽都有中年肥胖問題,不僅腰圍變粗、腹部脂肪超過標準,由於肥胖容易引發慢性疾病、加速身體老化、三高風險提高、心血管疾病機率大增,孩子應多關懷母親身體健康,預防慢性疾病、對抗衰老的第1步就是減重。減重除了可維持良好體態,還能逆轉年齡,讓自己活力充沛、活出自信。 -
健康生活加減法 30歲女腰瘦21公分
醫美減重 / 體重管理1784上星期3月8日婦女節,國民健康局提出「健康生活加減法」,鼓勵全國女性落實「聰明吃、快樂動、天天量體重」,透過均衡飲食及規律運動來維持健康體態,就可遠離心血管疾病和糖尿病的風險,擁有自信亮麗的健康美。 -
年底脂肪大掃除 冷凍減脂詢問度高
醫美減重 / 美容整形2114雖然今年景氣不佳,許多人還是捨得把年終獎金花在刀口上,尤其是看不慣自己某些特定部位脂肪總是特別突出的愛美女性朋友,更要仔細考慮有沒有非侵入式的療程可以快速有效的打擊局部肥胖,又沒有副作用且能快速恢復呢? -
大叔吹起紳士風 瘦小腹提升魅力指數
醫美減重 / 美容整形906 -
男性腹部脂肪囤積 易增加骨折發生率
醫美減重 / 體重管理1285 -
通勤時間越長 恐對健康不利
健康養生 / 生活保健2318通勤族除了要花比較多的時間和金錢之外,發表於《美國預防醫學期刊》(American Journal of Preventive Medicine)的最新研究顯示,長期通勤時間越長的人,可能對健康越不利,甚至會引起體重增加、腰圍變粗、心肺狀況惡化......等問題。 -
母親節疼惜媽媽 聰明吃快樂動天天都健康
健康養生 / 生活保健2122據衛生署國民健康局2007年「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」結果發現,50歲以後有女性腹部肥胖增加至5成,比率高於男性,尤其銀髮族媽媽更為明顯。