關鍵字:腳
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中度以上有氧運動 有助預防及延緩失智
醫美減重 / 養生抗老969國外研究發現,運動除了讓肌肉及骨骼功能保持在一定的水準,減少跌倒意外,還可提高中老年人的認知功能,例如,增加記憶、注意力,提高良好的睡眠品質,進而提高個人的自信,減少焦慮和憂鬱。 -
寶寶站起來! 爬走順序不打緊觀念正確才重要
健康養生 / 親子育兒15311一般來說,寶寶通常在4個月後會開始翻身,約6個月大後會開始想爬,7到10個月後,便會陸續出現站與走的動作,至於要能不用攙扶、放開手走,大多數的寶寶能在1歲4個月之前達成。巫漢盟表示,由於現在小孩的發育較好,家長其實不用擔心孩子過早學走路,反而更該擔心過了適當年齡孩子仍不會走路,這可能代表孩子有發展遲緩,或腦部、肌肉張力出問題,建議可去小兒科或兒童復健科就診、釐清原因。 -
老來歹命! 婦人嚴重骨刺竟大小便失禁
醫藥衛生 / 常見疾病1533「神經受壓迫,腳麻痛是警訊」花蓮慈濟醫院神經外科醫師吳聖文說,很多老人家因為年紀老化、搬重物、運動傷害或車禍意外等原因,導致脊椎關節退化,形成骨刺。
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攝護腺肥大下水道不通 男人長壽病不是癌
兩性關係 / 男人幫1323 -
老翁長骨刺找民俗療法 脊椎遭搥打無法行走
醫藥衛生 / 常見疾病798廖黃逸醫師說明,「中央脊髓症候群」的特點是它的受傷地方位於脊髓的中央,而脊髓中央主要是控制手的神經,而控制腳的神經則因包在脊髓外圍,所以通常手部的症狀會比腳嚴重,其症狀主要有四肢麻木無力,又以雙上肢最為明顯,還會伴隨雙手刺痛,偶爾會有影響到大小便的情況。
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肝膽經運行時未能入睡 難纏溼疹趕不走
醫藥衛生 / 中醫養生3666臨床上常遇到溼疹病情反覆發作,主因為體內溼氣無法正常代謝,若脾胃生冷不忌,就會增加代謝困難,再加上習慣熬夜晚睡,體內累積的毒素無法正常排出,導致腎氣不足、五臟六腑失衡,皮膚疾病如溼疹自然就蠢蠢欲動、伺機而出。 -
年底節慶購物潮 送小孩玩具要防毒
健康養生 / 消費生活3519一些包括有窒息危險、突出部分及指尖陀螺等玩具,父母和消費者在購買時,需要去了解這些玩具可能潛藏的風險。 -
足底筋膜炎碰地痛到哭 山元日式針灸緩解不適
醫藥衛生 / 中醫養生4431中醫師高資承說明,足底筋膜炎其實不是真正的發炎,而是一種退化性疾病。足底筋膜扮演著維持足弓、穩定足踝、協助吸震的角色,當體重過重或足部使用不當,如常踩踏鋪設鵝卵石的健康步道、爬坡、穿著違反人體力學的鞋子(高跟鞋、夾腳拖)等,皆可能改變正常步態的生物力學,導致足底筋膜張力增加,長久下來,足底筋膜插入端點(即著骨點)附近與其相連組織退化,導致病變、足底刺痛。