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全球麻疹疫情燒! 潛伏期4症狀、5嚴重併發症提高警覺
健康養生 / 健康新知3589世衛組織(WHO)警告,今(2024)年年底前,全球有逾半國家將面臨麻疹爆發的風險,須儘快採取緊急預防措施,以防傳染範圍擴大,目前麻疹疫情最為嚴重的前3名國家,分別為哈薩克、亞塞拜然與葉門;至於台灣,目前已累計5起本土麻疹病例,疾管署推估,4月前國內麻疹疫情恐達高峰。 -
鳥山明急性硬腦膜下血腫病逝 這些高風險族群務必警覺
健康養生 / 名人健康37725急性硬腦膜下血腫可能是「自發」或「外傷」造成的,如為自發情況,就像是腦中風、突然大量出血,導致死亡,長者、高血壓、糖尿病等慢性病共病患者屬於高風險族群,務必規律用藥,降低風險。至於外傷,可能是意外跌倒或車禍引發頭部外傷,造成顱內血管異常出血,好發於年輕人及中壯年族群。 -
彭于晏維持8%體脂6秘訣曝光 營養師:長期鍛鍊是關鍵
醫美減重 / 運動健身654741歲的國民老公彭于晏在演藝圈除了擁有超高顏質與過人的演技,身材也令眾多男生稱羨不已,明明小時候還是小胖弟,現在是怎麼做到長期維持8%體脂的呢?高敏敏營養師近日於臉書發文分享,6個維持體態的小祕訣與必知禁忌,讓你也有機會擁有男神的好身材! -
婦罹退化性關節炎!術後疼痛復發 重新翻修才緩解症狀
醫藥衛生 / 常見疾病3705長安醫院骨科醫師趙子鎔表示,關節治療手術中採用自體骨移植技術,來填補骨缺損部份,將切下的自體骨經過修飾後,巧妙而精準地植入到骨缺損處。這種技術不僅可以減少膝關節翻修造成的骨骼破壞,還能讓骨骼更好地融合和生長,提高手術的成功率。 -
下背痛到直不起來! 醫曝腰薦椎退化5大治療、9招緩解
健康養生 / 生活保健3816大家都知道皮膚系統在退化過程中會有毛髮變白、皮膚鬆弛等現象,影響大多是容貌,而腰薦椎體結構性變化則會造成功能性的影響,主要是被包覆在腰薦椎體內的神經血管組織因結構性變化,如黃韌帶肥厚、骨關節肥厚,受壓產生各種症狀。在感覺部分會有下背疼痛、肢體疼痛、或是痠緊、僵直等不適感;在運動部分,則是腰部下背或受壓部位肢體無力。 -
上班族長期久坐埋下健康隱憂! 簡單3招擺脫活動不足
健康養生 / 生活保健32942020年世衛組織(WHO)「身體活動和久坐行為指南」指出,久坐與心血管疾病、癌症、第2型糖尿病發生率有關,建議18至64歲成人每週應該至少進行150分鐘的中等強度活動或是75分鐘的劇烈強度運動 ,並提出「分段累積身體活動量」與「1次完成」同樣有助於健康,例如:1天運動30分鐘,可以分成2次15分鐘,或3次10分鐘完成,即使不能達到建議活動量,少量的身體活動依然好過於不活動。 -
產後乳腺發炎讓你痛不欲生? 中醫傳授妙招助緩解不適
醫藥衛生 / 中醫養生3718新手媽媽們迎接寶寶後關卡不少,現今社會大多鼓勵女性哺餵母乳,然而,餵母乳並不是1件容易的事情,若是乳腺阻塞、乳頭因為寶寶含乳不正確有破皮導致細菌入侵,或者是錯誤的乳房按摩,都可能會造成乳腺炎。乳腺炎常見症狀包含單側乳房可觸及硬塊、按壓疼痛、膚表紅腫發熱,甚至進一步會發燒或造成乳房附近的淋巴結腫大,若不趕緊治療還可能會形成膿瘍。 -
小S公公心肌梗塞猝逝!3類人要嚴防 專家曝保暖3時機
健康養生 / 名人健康7361恩主公醫院心臟內科主任林岳志指出,心肌梗塞是嚴重的心臟疾病,關於疾病成因,主要是心臟血管阻塞,導致心肌血流不足、缺氧壞死,若是因為血管內的脂肪斑塊形成血栓而阻塞,就是急性心肌梗塞。