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拜了夏天不留花花臉 專業醫師談除斑新趨勢
醫美減重 / 美容整形3725微恩美學診所陳玟君醫師表示,探索皮秒雷射使用超短脈衝的時間,可針對斑點和暗沉皮膚的黑色素擊碎成粉塵般的極小顆粒、皮膚代謝也較快,因為擊發時間短,對皮膚組織造成的熱傷害相對較低,反黑風險也降低,修復期較短,治療過程比起傳統雷射的安全性更提升。 -
情境式教導孩子自我保護 比事後說教更有效
健康養生 / 親子育兒3598周遭環境中潛在危險因子十分多元,除了陌生人,身旁親近的人也需要防範。同時,生活裡充斥著危險性的事物,爸媽必須事先提醒孩子注意安全,並可用繪本、角色扮演及簡單模擬體驗來教育孩子,效果會比說教更好。 -
陽光男拍照微笑臉僵 竟35歲就罹腦梗塞
醫藥衛生 / 常見疾病2418臺北市北投健康管理醫院副院長錢政平表示,腦中風好發於60歲以上中高齡族群,終生發生率是6分之1,但近年來年輕型腦中風個案越來越多,45歲以下中風人數更是逐年上升,根據衛生福利部公布107年國人10大死因統計,腦血管疾病為第4位,共奪走11,520條寶貴性命。中風的失能後遺症會帶給患者生活上的不便,持續就醫也會造成照顧者及家庭經濟的沉重負擔。 -
癌症化療有損免疫力 減輕骨髓抑制提升存活率
癌症新知 / 癌症治療8423中醫師陳瑞聲表示,現代醫學已有許多方法可提早確診某些癌症,早期發現早期治療,效果更好,目前主流治療方式仍以電療、化療、標靶治療為主,但其所帶來傷害骨髓的副作用,會導致人體免疫功能白血球、血紅素、血小板下降,許多患者並非是癌症奪命,而是因免疫功能不足引發細菌感染敗血症或急性肺炎及血小板不足大量出血,而失去性命。 -
新生兒篩檢項目擴大 10月1日起增至21項
健康養生 / 親子育兒2948國民健康署婦幼健康組簡任技正陳麗娟表示,為守護新生兒的健康,我國於74年起推動全國性5項新生兒先天性代謝異常疾病篩檢,95年7月增加至11項,自今(108)年10月1日起則提高到21項。 -
孕婦瑜珈透過呼吸練習 紓解孕媽咪緊張情緒與壓力
兩性關係 / 嬰兒母親3045個案管理師葉如燕表示,晚婚晚孕已變成普遍的現象,懷孕年齡越大,相對地高血壓、妊娠糖尿病或其他高危險妊娠合併症的機率也隨之增加。醫院貼心舉辦「孕期瑜珈體驗課程」,由專業孕婦瑜珈師資認證的老師幫準媽媽們上課,以溫和的動作進行伸展、舒緩情緒,不少參加的孕婦媽媽表示,原本不清楚懷孕期間可以做甚麼運動,加上懷孕讓身體感到不適,但舒展四肢後讓身體變得輕盈了。 -
重訓後動脈反而硬化? 原來少了這個關鍵步驟
醫美減重 / 運動健身4570林美秀醫師解釋,重訓後肌肉會變緊繃、彈性變差,若沒有按摩疏通,血液會不流通、循環變差,心臟供應血液時就會太費力,進而影響心肺。她建議,運動後一定要按摩放鬆肌肉,以恢復原本的彈性,半年後再來檢查血管硬化狀況是否改善。張董聽從囑咐2、3個月後,再次追蹤動脈硬化數據,果然又回復以前的數值。 -
西班牙公園活化長者社交 新增器材及認知遊戲
健康養生 / 老年照護3489最近在西班牙北部畢爾包市(BILBAO),為因應人口老化所面臨的老年人孤獨問題,當地政府特別在2所公園內打造專為銀髮族設計的認知遊戲。公共工程及服務總監FRAN VINEZ認為,年長者或行動力減少的民眾需要這些器材鍛鍊身體、增進認知和理解的技能,因此得提升器材的品質。