關鍵字:腳踝
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吹冷氣吹到皮膚癢、鼻涕狂流? 冷氣病可按3穴位改善
醫藥衛生 / 中醫養生3626夏天溫度持續攀升,許多人都躲在室內避暑吹冷,然而長時間吹冷氣卻不利健康,特別是過敏體質、血液循環不良,還有體質虛寒的人容易為「冷氣病」所苦。冷氣病表現的症狀非常多元,包含頭痛、流鼻水、氣喘、皮膚癢、眼睛乾澀不適,甚至是肩頸僵硬、下肢無力等。 -
痛風分真假?風濕科提發生後處置 好發年齡與部位揭密
醫藥衛生 / 常見疾病4014不少人飽受「痛風」困擾,而痛風主要是因血中尿酸值過高,形成尿酸鹽結晶,造成的關節炎。實際上,痛風是有分「真假」的!林口長庚風濕過敏免疫科在FB表示,假性痛風是微焦磷酸鈣結晶沉積所致,又稱為「焦磷酸鈣沈積症」。林口長庚風濕過敏免疫科解析,一旦發病症狀類似急性痛風,關節疼痛的症狀可能影響到任何關節,但最常發生在膝蓋、腳踝、手腕和手肘等中大關節。 -
去角質產品臉部身體1罐搞定?多久用1次? 專家來解答
醫美減重 / 彩妝保養3969身體專用去角質產品也能去除臉部肌膚角質嗎?可以從頭到腳,1罐搞定嗎?開業皮膚科醫師趙昭明提醒,萬萬不可,因為2者皮膚結構不太一樣,臉部皮膚較薄,且容易出油,如果用錯去角質產品,將用於身體去角質的產品,恐讓皮膚紅腫,變得更加敏感。 -
靜脈曲張好困擾?接受靜脈曲張治療 找回你的健康美腿
醫藥衛生 / 常見疾病3672當靜脈彈性疲乏,血流則容易滯留在雙腿,淺部靜脈血管因承受過大的壓力而逐漸膨脹變形。有些人呈現表淺微血管(蜘蛛網狀血管)增生,有些人則浮現有如蚯蚓般的扭曲血管。這些血管不僅在美觀上礙眼,也會造成雙腳在久站久坐下產生酸痛腫脹及夜間抽筋的感覺,嚴重時還會影響皮膚功能,產生發炎、雙腿皮膚開始色素沉積,甚至出現無法治癒的潰瘍。這些靜脈曲張的發生,有些是因年長或家族遺傳因素所導致,但深部靜脈病變、懷孕、肥胖、長時間久站的人,也會造成靜脈壓力上升,成為好發的族群。 -
關節變形坐輪椅仍出國旅遊完成婚姻 血友病患重拾人生
醫藥衛生 / 保健專欄3442血友病是因人體內第8或第9凝血因子缺乏,所造成的一種遺傳性凝血障礙疾病,可分成缺乏第8凝血因子的A型血友病,及缺乏第9凝血因子的B型血友病;又可依照其凝血因子的缺乏程度,分成輕、中及重度血友病,患者絕大部分是男性,受傷後或關節容易因此而流血不止,也很容易關節自發性出血。世界血友病聯盟於2000年提出,除了第8或第9凝血因子缺乏的血友病以外,其它包括類血友病、先天性罕見出血性疾病、先天性血小板功能異常疾病,也應給予妥善照顧。 -
運動傷害韌帶受損使關節不穩定 增生療法搭配復健奏效
健康養生 / 生活保健3511好康診所陳思璇醫師表示,運動造成的韌帶斷裂如果發生在肌肉較少的地方,例如手腕或腳踝,如未經妥善治療,急性期過後即使疼痛減輕,也可能會引發慢性疼痛和關節不穩定。特別是腳踝屬承重關節,一旦受傷就會需要花較多的時間修復,建議受傷後及早接受增生療法治療,使關節穩定度提高,通常有接受增生治療的病人恢復狀況較快且臨床預後較佳。 -
走路運動一點也不難!3步驟跟著做 輕鬆挑戰日行1萬步
健康養生 / 生活保健1807健走是生活中最簡單、也最不受外在環境限制的體能運動,比慢跑安全、比散步有效、比游泳方便,可說是老少咸宜。只要套上舒適的衣服、穿上布鞋,就可以健走,是花錢最少又有氧的運動!黃玟靜說,很多人以為只有進行滿身大汗的激烈項目才算是運動,其實,走路就是很好的養生方法,也被世界衛生組織認定為「最好的運動方式」。對她來說,健走不僅是一種養生方法,更是一種生活方式和理念。 -
膝蓋痛竟不是退化性關節炎? 這部位損傷增生治療能解
醫藥衛生 / 常見疾病2043住家沒有電梯,床鋪沒有床架而直接置於地板的緣故,57歲的邱女士每天都需要上下樓梯,頻繁地蹲下、站起來或跪地。日前,她總是覺得右腳膝蓋不穩定,不時有軟腳的情形,要是做蹲下、跪下或下樓梯等動作時,還會伴隨膝蓋後側、內側疼痛。初期,她以為是關節退化,不以為意,直到疼痛加劇,只能靠柺杖慢慢走才來到台北慈濟醫院復健科檢查。吳柏陞醫師發現她是過度使用膝蓋,導致後十字韌帶受損,透過增生療法PRP注射治療,3個月左右的時間,邱女士已經能夠不靠拐杖正常行走,走路速度也回復正常。