關鍵字:腳踏車
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騎單車通勤有益健康 降低罹癌風險近五成
醫美減重 / 體重管理3368騎腳踏車上班的人罹患癌症的風險降低了45%,得到心臟病的風險則降低46%,早死的風險降了41%。 -
走路能增加大腦血流量 讓大腦更健康
醫美減重 / 運動健身3366研究結果發現,只是簡單的走路,也會產生壓力波,進而增加大腦的血液量 -
骨鬆與退化性關節炎 別傻傻分不清
健康養生 / 老年照護3872振興醫院骨科主治醫師朱唯廉表示,的確有不少病患分不清楚自己是罹患了「骨質疏鬆症」還是「退化性關節炎」。簡單來說,骨鬆是骨頭本身、也就是硬骨出了問題;退化性關節炎則是骨頭關節的軟骨出了問題。 -
流感疫情持續發威 腎友應防範肺炎侵襲
醫藥衛生 / 常見疾病3229腎友的第一大死因為心血管病變,第二大死因便為感染。鄭集鴻表示,肺炎是常見的死亡原因,這是因肺炎易會引起敗血症,造成血壓過低、休克而必須住到加護病房,用特別的方式洗腎,危險性較高。而嚴重的感染,也會加速腎臟的急遽惡化,讓原本還不需要洗腎的慢性腎臟病患者,進展到必須洗腎治療。 -
逾三成師長體重過重 教師節健康3招謝師恩
醫美減重 / 體重管理2139最新國民健康訪問調查顯示,全國過重及肥胖率42.7%、腰圍過大比率28.1%、未天天攝取五蔬果比率66.3%;進一步分析教師族群,過重及肥胖比率為33.5%,腰圍過大比率為22.5%,57.2%教師未天天攝取5蔬果。 -
騎單車未戴安全帽 車禍致死率高
健康養生 / 生活保健3626交通部運輸研究所統計指出,腳踏車事故從2005年7,213件成長到2013年14,874件,腳踏車事故死亡占交通事故死亡占率從2005年3.55%提升至2013年6.74%。臺灣騎乘腳踏車死亡的人數比例與美、日、法、德、韓國相較,位居第3名,僅次於日本、德國。 -
年輕人耳機不離身 當心聽力回不去了
醫藥衛生 / 常見疾病2188專業耳鼻喉科醫師李宏信表示,近來聽力受損的年輕人比例逐年攀升,據門診觀察,約比十年前增加了近兩成之多,成長快速主要的元凶就是耳機。一般來說,人們最小可聽見的音量,也就是所謂的正常聽力為負10至正25分貝間;往上增加,若聽不見26至40分貝間的聲音就可算患有輕微的聽損,就有治療的必要。
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購物中心明亮平坦 是老人家運動散步的好所在
健康養生 / 健康新知2213美國Washington大學護理系教授Basia Belza表示,在他協助疾病控制預防中心(CDC)所做的指南中有說明,位於室內的購物中心,是老年人散步的好地點。因為購物中心的地面很平坦,對於步伐不穩的老年人,比較不容易產生滑倒或跌倒等危險。