關鍵字:腰酸背痛
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年後轉職壓力大 失眠、腰酸背痛齊上身
醫美減重 / 精神健康1929昱捷診所精神科醫師陳震宇表示,在過去多年的門診經驗裡,發現到一般人常以為職場壓力是因為工作量大,太過忙碌所導致,其實,在深入分析後發現,還有其他原因也會累積難以舒緩的壓力,最常見的就是個人與企業組織文化間格格不入的情形。 -
春節徹夜瘋麻將 當心腦中風
醫藥衛生 / 常見疾病785 -
勃起障礙延誤就診 恐失治療先機
兩性關係 / 男人幫1900台北馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭根據診間觀察表示,「勃起功能障礙」與「攝護腺肥大引起的下泌尿道症狀」屬於高盛行率低就診率的疾病,但許多患者卻自覺進入中老年還追求性生活,好像老不修,即使是鼓起勇氣前來求診,與醫師溝通時,暗示病情的內容也是五花八門。 -
減痛分娩迎接新生命 孕媽咪生產不恐懼
兩性關係 / 嬰兒母親2603許多民眾認為,若選用「減痛分娩」生產,擔心「容易沒力氣、會生不出來,最後還要剖腹」、「日後有腰酸背痛等後遺症」、「影響胎兒」等對於「減痛分娩」的錯誤迷思。台灣疼痛醫學會理事長蔡玉娟表示,「減痛分娩」能協助產婦將疼痛控制在可接受範圍,適用於自然分娩的產婦,對於母親和胎兒健康均有好處。
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家政婦慢性腰痛 中醫治療外敷內服雙管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生3502佑德中醫診所張賜興醫師表示,家事與工作壓力,也容易引起腰酸背痛,而且女性到了更年期,會因為腎虛、老化跟骨質疏鬆引起腰部酸痛,這幾種腰痛若長期不理會,很容易導致椎間盤突出跟骨刺,引發更劇烈的腰痛與坐骨神經痛。 -
吃補前先清楚體質 中醫藥膳對症調理
醫藥衛生 / 中醫養生1974臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任陳玉娟指出,體質是指一個人的秉賦,它源於父母之精,又經由後天調養而成。一般民眾常見的體質,包括「氣虛、陽虛、陰虛」及「平和」體質,因此在進補之前,先對自己的體質有所了解,才能「寓醫於食」,不僅保有藥膳的營養價值,又能達到調理的功效。 -
青少年時期肌肉強度不足 恐減短壽命
健康養生 / 健康新知3577瑞士科學家表示,一個人在青少年時期的肌肉強度,可以反映出一個人整體的健康狀況。科學家推論,肌肉與壽命之間是有相關性的。 -
上班族注意! 屁股久坐會變形
健康養生 / 健康新知2921特拉維夫大學的研究人員檢視長時間久坐參與者的臀部,結果發現,參與者的臀部脂肪明顯增加許多,而脂肪增加會導致肌肉組織的深層脂肪堆積,便會造成臀部變形。另外,不僅久坐導致深層脂肪堆積,如高油、高脂等不好的飲食習慣,也是造成臀部容易變形的因素。