關鍵字:腰痠
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孕期照護戰戰兢兢!準媽咪關心5大QA 這1題最多人問
兩性關係 / 嬰兒母親3302懷孕對於許多人而言是個十分奇妙的過程,而許多媽媽們在意識到肚子裡有一個新生命時,除了喜悅之外也會衍生出不少疑問和擔憂,本次我們便蒐集了最常見的孕期QA,一起來看看吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「孕期常見QA」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的5大孕期QA。 -
痠痛貼布亂貼恐致死! 揭貼布3大成分及正確使用方法
健康養生 / 話題懶人包8479貼布成分主要包含甲基水楊酸、薄荷醇及辣椒素,藥害救濟基金會提出,使用貼布後,若對此類成分過敏或從事會使皮膚溫度升高的活動者,皆可能會發生不適症狀。 -
懷孕最怕身材走樣? 盤點媽媽們懷孕時的7大常見困擾
健康養生 / 話題懶人包3700對許多媽媽們而言,懷孕是1段為即將出世的孩子滿懷期待、喜悅的時光,然而在孩子出生前,孕婦們首先需要面對的是各種身心上的轉變,除了身材變了,各種孕吐、腰痠等問題更是接踵而來,而究竟有哪些事情最讓懷胎期間的媽媽們感到困擾呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「孕期困擾」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的7大孕期困擾。 -
失眠與焦慮交互影響3招自我觀察 採1保養不再惡性循環
健康養生 / 心臟血管3762台中佳陽診所蘇倉平醫師表示,失眠多來自於精神方面如焦慮、憂鬱等引起,也可能是身體疾病如常見的甲狀腺亢進,腎臟病、糖尿病等慢性疾病,或是濫用藥物的結果,排除前述原因,主要與過於要求完美的人格特質有關,例如總覺得自己做不好,無形中加諸自己莫大壓力,容易造成焦慮、失眠兩者相互影響。 -
愛熬夜小心皮蛇! 醫師曝帶狀皰疹常見原因與預防方法
醫藥衛生 / 常見疾病3729皮膚科醫師趙昭明表示,受到疫情影響,許多人免疫力變差,或是工作及經濟壓力沉重,有人則是熬夜追劇,這1、2年門診皮蛇患者明顯增加,每天門診都會收治到帶狀皰疹個案,與往年相較,約增加2成。 -
上班族長期久坐姿勢不良易肩頸痠痛 專家親授緩解妙招
醫藥衛生 / 常見疾病3680根據2021年健保署統計資料顯示,近5成的民眾有肩頸痠痛的困擾,且大多為上班族、學生等需要長期在桌前的人。除了肩頸痠痛,久坐也會造成腰痠背痛、肥胖、代謝不佳、心血管疾病。肩頸痠痛跟工作環境有強烈的關聯,包括電腦桌、螢幕、椅子、滑鼠的高度,椅子的腰背角度。桌子太高,手放上去會不自覺聳肩;電腦螢幕高度不妥,也會影響頸部肌肉。 -
國人鈣質攝取不夠!網議缺鈣4大前兆症狀 千萬別大意
健康養生 / 話題懶人包2329根據健康署民國106至109年統計之國民營養健康狀況變遷調查顯示,鈣質是國人攝取狀況最差的礦物質,4歲以上之民眾攝取量皆未達建議標準。而長期缺乏充足鈣質會使身體機能變差,就讓我們來看看,到底有哪些情況,是身體在發送「要盡量補充鈣質」的警訊吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「缺鈣前兆」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的4大缺鈣前兆有哪些。 -
男女都會面臨「更年期」!歷時多久? 專業醫師說分明
兩性關係 / 女人幫2106每個人不論男女,都會碰上「更年期」這個關卡;《俗女養成記2》便提到女主角可能正面臨更年期,也簡要說明一般人對更年期的看法。台北醫學大學婦產科、病理科臨床兼任副教授阮正雄醫師表示男女都有更年期,但女性會遇上的狀況較為明顯,且女性約有10年時間會經歷更年期,提早了解症狀與因應之道,有其必要性。