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腰痠是小產前兆!補足關鍵腎氣助安胎
醫藥衛生 / 中醫養生2082聖元中醫鄭愛蓮醫師表示,通常孕期前3個月流產機率較高,因此安胎非常重要,若孕婦出現出血、腹痛、甚至腰痠痛等症狀,則需依據症狀輕重,作不同程度的安胎。一般來說,若孕婦伴隨腰痠症狀,則是屬於緊急情況,鄭愛蓮醫師強調,懷孕是靠腎氣,而腰為腎之外府,因此腎虛多伴隨腰痠症狀,與肚子痛或出血相比,孕婦若有出血加腰痠或腹痛加腰痠痛等症狀,為胎不保的前兆,絕不可輕忽,必須臥床安胎休息,並搭配補腎氣的中藥進行補強,直到腰痠、出血症狀減緩,以免胎氣不固而胎漏、滑胎。 -
多力波體外雙震波 幫助擺脫痠痛舊疾
醫美減重 / 運動健身2769於本月中來台參加中華民國骨科醫學會的國際震波權威-─德國契爾醫藥大學董事兼專任教授Prof. Dr. med. Ludger Gerdesmeyer指出,目前震波儀器推陳出新,不僅能給予患者治療效果,還結合了診斷功能,以Storz Medical多力波新型震波系統為例,兼具「聚焦」與「擴散」兩大複合式功能,圓柱式電磁震波技術,曾獲選專業期刊評選為最有效率震波。 -
上班族作息亂 亞健康高危險群多
健康養生 / 健康新知2399家庭醫學專科林青榖醫師表示,「亞健康」指的是無臨床症狀但已有潛在發病傾向的表現,或者有病症感覺而無臨床檢查證據,症狀包括眼睛疲勞、腰痠背痛、疲倦感等徵兆。 -
慎選髮皂洗髮精 預防頭皮出油掉髮
醫美減重 / 護髮生髮植髮1005 -
紓壓的生理回饋療法 解讀身心密碼
醫美減重 / 精神健康3331忙碌生活的你,是否察覺到我們的壓力情況?透過「生理回饋療法」,可以具體呈現我們身體的狀況,量化我們的生理指標。譬如心跳、呼吸速度與深淺、身體末梢血流量、肌肉張力、膚電值與腦波等。在了解自己的生理狀態後,透過放鬆訓練,如腹式呼吸、自我暗示、肌肉放鬆等的學習,就能讓生理活動訊號改變,達到整體身體的安和狀態。 -
骨鬆患者按摩推拿 恐骨折癱瘓
健康養生 / 老年照護3983高雄長庚紀念醫院骨科主治醫師林子平表示,骨疏患者的骨頭就像是蛋捲或蛋殼般脆弱,一旦外力不當介入,如按摩椅、跌倒,就可能對骨質及骨小梁造成危害。因此當家中老爸出現「骨頭痛」的症狀,子女務必先帶至醫院檢查骨密度,接受骨鬆的正規藥物治療,才能讓老爸安心享受按摩。 -
停藥兩年骨頭沾黏 僵直性脊椎炎男大生變矮
醫藥衛生 / 生醫產業4267台中榮民總醫院過敏免疫風濕科陳信華表示,台灣約有6到7萬名僵直性脊椎炎患者,這是一種主要影響到脊椎關節的慢性發炎性疾病,病友脊椎附近肌肉、韌帶等軟組織容易因發炎而鈣化僵硬,長期慢性發炎將使脊椎失去柔軟度,而部分病患會變成嚴重駝背。 -
運動傷害筋骨痠痛 震波治療緩解不適
醫美減重 / 運動健身2010潘明享骨科診所復健部主任董冠宏表示,想要解除惱人肌肉筋骨痠痛,應尋求專業醫師協助、找出病因,並依據個人狀況,採取有具體臨床療效的方式予以治療。如今國內已引進奧運國手普遍使用的邁氏震波療程,過程簡短,治療結果顯著。