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關鍵字：腎臟病
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甜餡湯圓熱量高 吃顆芝麻湯圓得走20分
健康養生 / 營養美食3959國民健康署署長邱淑緹指出，包餡甜湯圓因芝麻、花生內餡已含有高糖分，建議吃原味，不要再額外添加糖水或配料。包餡鹹湯圓內餡多為絞肉及油脂，為減少熱量，建議湯頭配料不要熱油爆香，搭配茼蒿、小白菜做成無油蔬菜湯，增加飽足感。 -
降血糖及體重 口服排糖藥物年均降六公斤
醫藥衛生 / 醫藥話題2178穩定控制血糖是糖尿病治療的重要關鍵」中華民國糖尿病學會理事長許惠恒說，糖友若未妥善控制血糖，將引發心肌梗塞、腦中風、視網膜出血等心血管病變及腎臟病變，嚴重者難逃洗腎命運。 -
輕忽眼底足部檢查 糖友失明截肢風險激增
醫藥衛生 / 慢性疾病2146中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示，糖友只要掌握控糖A到G，包括糖化血色素、血壓、低密度脂蛋白膽固醇、遵醫囑按時服藥、眼底檢查、足部檢查及腎功能檢查等7個指標，就能遠離糖尿病併發症的威脅。
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210萬腎友小心 罹患皮蛇機率高6成
醫藥衛生 / 慢性疾病2026台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師提醒，年紀愈大，免疫力降低，帶狀疱疹發生機率愈高，有帶狀疱疹家族史的民眾，應維持作息正常，學習抒壓，規律運動，施打疫苗，以積極預防帶狀疱疹的發生。 -
T淋巴細胞異常 導致第二型糖尿病
醫藥衛生 / 醫院情報2334國衛院免疫醫學研究中心研究員譚澤華，率領莊懷佳博士等多人團隊，歷時四年終於發現，正常飲食下產生第二型（成人型）糖尿病與免疫反應有密切關連，開創以調控免疫系統的發炎反應治療第二型糖尿病的新方向。研究成果最近發表於國際頂尖自然系列期刊自然通訊 (Nature Communications)。
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正向積極的態度 適時進入透析
醫藥衛生 / 慢性疾病2391新北市立聯合醫院板橋院區透析中心主任陳世豐醫師表示，門診幾乎每位腎友得知自己要洗腎的當下，心理都受到重大打擊，又聽到街坊親友對於洗腎一些似是而非的謠傳，心生恐懼而抗拒洗腎。 -
無煙素烤才健康 中秋烤肉無負擔
健康養生 / 營養美食2194台北慈濟醫院營養師蘇宜君指出，民眾準備燒烤食材常以肉類、海鮮為主，無形之中攝取過多的蛋白質和油脂，加上塗抹烤肉醬，整體熱量不容小覷，一份三指寬的肉塊約35公克，熱量為75大卡，相當於半斤蔬菜。市售的烤肉醬塗抹2、3次就增加40到50大卡，且含鈉量高，吃完一頓燒烤，增加腎臟負擔。 -
從小習慣清淡飲食 可避免高血壓等疾病
健康養生 / 營養美食3200世界衛生組織（WHO）建議每日的鹽分攝取量是5公克，台灣衛生福利部建議為6公克，而根據調查，台灣人經常攝取高達每日15公克，是建議量的兩倍以上，比起日本平均11公克高出許多。