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消暑吃冰反更熱！ 精選10招超有感降溫解熱秘訣
健康養生 / 生活保健2379中醫師賴睿昕提供10招杜絕熱浪威脅的良方，適合全家大小一起做，有效幫助改善暑熱的不適，還具有預防保健的效果。 -
幼兒溼疹半夜哭鬧爸媽好心疼 中醫調理一覺到天明
醫藥衛生 / 中醫養生4845中醫師鄭愛蓮認為，相較於過去20、30年，這幾年過敏兒有增加的跡象，除了受到空汙影響之外，也與以前小孩的戶外活動量較大、出汗量較多有關。現代人大多住在都市，不僅活動量受限，能出汗排毒的機會也變少，當出汗量減少，皮膚便無法適時排出溼氣，導致身體循環變差及體內代謝失衡，就會使人體的毒素累積，於是毒素從皮膚冒出，形成溼疹。 -
覺得孩子比同學矮一截？ 把握轉骨期身高也能逆轉勝
健康養生 / 親子育兒2840其實受到飲食西化、營養較充足的影響，台灣人平均身高有成長趨勢，只是隨著生育率降低，每個孩子都是父母心中的瑰寶，除期盼孩子課業不要輸在起跑點外，在身材方面也希望能成為人中龍鳳。臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師陳欣瑜指出，以西醫學觀點來說，人的一生中有2次生長加速期：分別是出生至1歲及青春期。 -
胃食道逆流引起火燒心 這6大飲食禁忌要注意
醫藥衛生 / 保健專欄3998國健署統計，全國高達4分之1人口罹患胃食道逆流，近20年來，罹病人數成長了5倍。主要原因為飲食西化、精緻化，且工作壓力大，常熬夜加班，吃宵夜，而生活節奏又快，進食速度快等因素所致。據研究指出，1周出現1次或1次以上的胃酸逆流，罹患食道癌的機率，高出無症狀者的7.7倍，如果火燒心症狀常出現在夜間，則罹癌的風險就更高出10.8倍。 -
辦公室開心果突然變憤怒鳥 初入更年期讓她性情大轉
兩性關係 / 更年障礙3193亞洲大學附屬醫院中醫部主治醫師黃瀞瑩表示，葉女士工作能力好，不僅是主管得力助手，也是辦公室的開心果，但最近整體精神狀況變差，動不動就想發脾氣，同事私下都說幾乎快不認得她，本以為是最近天氣炎熱導致中暑，沒想到是步入更年期的過程。 -
抑鬱頭犁犁小弟也垂垂 中醫對症調養重振雄威
兩性關係 / 男人幫6322中醫師楊永榮表示，趙先生就診時除了性功能障礙問題之外，還有情緒消沉、頭暈乏力、心慌胸悶、食慾下降、入睡困難等症狀，細問之後得知，早年曾有抑鬱病史，經過服藥改善後即停藥。研判可能因近期工作壓力大，導致抑鬱病情復發，間接造成勃起硬度不佳、插入後早洩等問題。 -
19歲以上8成水果攝取不足 影響腸道運作恐危害免疫力
健康養生 / 生活保健2608董氏基金會食品營養組副組長陳醒荷表示，國人水果攝取相當不足，粗略分析原因，男性覺得沒有人幫忙準備，女性則覺得準備麻煩，大部分民眾覺得，如果負責採買的家人沒準備，就不會特別買來吃。如果是年長者由於牙口不好，可以吃的水果種類也就比較少，吃水果的慾望也就降低。 -
不遵從醫囑又怪治不好 醫師眼中的NG病人你中了嗎？
醫藥衛生 / 中醫養生4415至於什麼樣的病人是醫師眼中的NG病人呢？中醫師鄭愛蓮表示，不久前1位媽媽帶著近20歲的孩子來複診第3次，因為治療溼疹過程中皮膚冒發的疹子比較多、有發炎紅腫的現象，看診時提醒藥膏一定要按時擦，皮膚要清潔乾淨，避免感染，未料媽媽卻只想透過中藥進行體內調理就好；也有病人則是不按時吃藥，原本頻率為1天該服用3次，卻時常會漏掉這餐或那餐。