關鍵字:脾氣
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喝水有哪些好處?網友議可加速代謝 有助減肥改善便秘
健康養生 / 話題懶人包3883水是構成人體的重要成分,對維持生理機能有很大的作用,當體內水分充足時,就可以降低中風、心肌梗塞的風險,也能夠潤滑關節、修護肌膚、平衡體內電解質等,讓身體各處器官組織流暢運作。除此之外,喝水還有很多其他的益處,快來看看網友怎麼說吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「喝水好處」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大喝水好處。 -
韓國教育專家分享 小朋友大哭又不聽話「1句話」逆轉
健康養生 / 好讀精選4325國內外都有類似的俗語「3歲豬狗嫌」,意指2到3歲的小朋友,情緒不穩定,經常因為一點小事就大哭,哭鬧聲又特別強烈,不好好吃飯也不要洗澡。相信不少家長最害怕孩子哭鬧,如何有效安撫孩子的情緒,成為所有新手爸媽的重要課題。 -
春天防春燥、春睏不只養肝! 春日養生就該選對食物吃
健康養生 / 營養美食2119春天處於冷熱交替的時節,陰雨綿綿也會讓濕氣鬱結在體內,若沒有確實做好養生,便很容易上火或是感到疲憊,也就是所謂的「春燥」和「春睏」,因此許多網友開始討論春天該如何養生。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「春天養生」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6種春天養生方法與對應食物。 -
心悸胸悶竟是二尖瓣脫垂在搞鬼! 中醫提2穴道助改善
健康養生 / 心臟血管3016後疫情時代,很多人處於高壓緊張而發生心悸、喘不過氣、胸悶或胸痛的感覺頻率越來越高,甚至嚴重到影響工作與生活。中醫師吳宛容表示,面對這些症狀民眾常會誤以為是自己的自律神經出現了問題或是確診後遺症,其實要小心是自己的二尖瓣脫垂在作怪! -
面試第1眼透露你的個性! 專家:觀察5大面相略知一二
健康養生 / 好讀精選2681如何在職場上應用面相學,找到一個好的老闆,還有好的下屬?新創科技圈的國師,也是專業命理看相風水師簡少年出版《簡少年現代生活算命書》(時報出版)書中提到,每1個人適合的老闆都是不一樣的,每1個人適合的手下也都不一樣,所以比較難用一個簡單的共性來做區分。今天就要來跟大家講,到底怎麼知道自己適合跟著哪些老闆工作?或是你跟什麼樣的下屬比較合得來。 -
「雨水」到過敏就來!想改善症狀 中醫:從調養脾胃起
醫藥衛生 / 中醫養生25542月19日是今年的第2個節氣「雨水」,雨水顧名思義,即「雨下不停」的意思。這個季節,你是否也早晚打噴嚏、皮膚發癢呢?主要因氣溫變化大、溼氣重,許多人會開始有過敏性鼻炎的症狀,中醫師賴睿昕提醒,民眾想要改善症狀,飲食上要盡量避免生冷水果、冰品、寒涼性飲料,且作息上要減少熬夜,平時多運動以增加免疫力。 -
呼吸影響情緒! 透過冥想練習「腹式呼吸」可減輕焦慮
健康養生 / 生活保健3572想要發脾氣、破口大罵時,做個深吸吸,舒緩情緒,這是許多人都有過的經驗,美國一項研究證實,呼吸會影響大腦功能,也能控制情緒,透過冥想練習「腹式呼吸」則可減輕壓力和焦慮。 -
過年哪些事別做? 網友熱議7大禁忌小心誤觸影響運勢
健康養生 / 話題懶人包1952農曆年節是新的1年象徵性的開始,因此在這段期間,各種舉動也容易被放大檢視,和親友愉快過年之際,也須留意別犯過年禁忌與習俗,傳統上認為若誤觸禁忌恐導致接下來的1年不甚順遂,但若從除夕到元宵節都能遵守好習俗,則象徵會為新的1年帶來好運。然而禁忌何其多,究竟春節期間有哪些事情不能做呢?一起來看看網友們怎麼說。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「過年禁忌」話題的網路聲量表現,帶您了解有關網友熱議的7大過年禁忌排行。