關鍵字:脂質
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糖尿病飲食降低碳水化合物優先 10大控醣好食材報你知
健康養生 / 營養美食2608台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇表示,糖尿病患的飲食可依據自己的喜好來調整,只要依照均衡飲食的原則,利用各種不同食物的組合,日常飲食也可以是多元、多樣化,建議盡可能選擇完整的天然食物,而不是高度加工的食物,尤其可以多攝取非澱粉類的蔬菜,盡量減少添加糖及精製穀物。 -
中醫治療「後天養先天」 小腦萎縮症3管齊下可改善
醫藥衛生 / 中醫養生24247常有人將小腦萎縮和漸凍人搞混?小腦萎縮症主要是脊髓及小腦脂質性病變到萎縮的狀況,因患者走路搖搖晃晃,又稱為「企鵝病」;運動神經元疾病、神經周邊神經系統萎縮則稱為「漸凍人」。雖然兩者皆為中樞神經系統病變引起的退化性疾病,但因病變部位、致病因素不同,則臨床病徵也不一樣。中醫師張賜興表示,小腦萎縮症通常有平衡感異常、動作遲緩、寫字不順、走路不穩、容易跌倒、吞嚥困難、容易嗆到、口齒不清、眼球震顫、複視等10大症狀;漸凍人則屬於反映在肢體動作的神經性退化,肌肉會逐漸萎縮到無力,而兩者都容易出現口齒不清、構音或吞嚥困難及步態不穩的症狀。 -
年過40散發老人味? 洗澡時這2個地方別忘記用力搓
健康養生 / 生活保健4443老人臭並非每位老人家都會發生,因人而異。新竹馬偕醫院皮膚科主治醫師李幼華分析指出,老化是造成老人臭發生的主因,人從40歲後,皮脂腺功能退化、不平衡,四肢和軀幹的皮膚出油量減少,皮膚乾澀,臉部和胸前等部位的皮脂腺卻大量分泌,導致皮脂腺中有某種脂肪酸與過氧化脂質結合成「2-nonenal」物質,形成一股油膩味,是導致老人臭的主因。 -
【影】近視雷射恐引發乾眼症 與瞼板腺功能障礙有關
健康養生 / 視力矯正4566國人對乾眼症並不陌生,多數人都知道淚水分泌不足是屬於缺水型;脂質分泌不足則屬於缺油型。眼科醫師林昌平教授表示,由於後者易導致淚水過度蒸發,因此又被稱為蒸發型乾眼症,而大部分乾眼症患者就屬於這一型,這是一種因瞼板腺功能障礙(Meibomian Gland Dysfunction,MGD)所造成的問題。 -
豌豆眼是缺油型乾眼症高風險群 優化脈衝光深層緩解
醫藥衛生 / 常見疾病5874金門鑫美光視光眼科診所江尚宜醫師表示,要了解乾眼症,必須先從淚膜說起。淚膜的結構分為3層,最外面的油脂質,中間的水質層,以及接近角膜的黏液層;這3層若分泌不足或分布不均,都會造成乾眼症狀發生。 -
低頭族好發乾眼症 眼科醫師提供護眼之道
醫藥衛生 / 保健專欄2457隨著3C產品的使用率提高,乾眼症的罹患率也愈來愈普及。羅東博愛醫院眼科醫師陳楹樺表示,健康的眼睛通常能夠維持適當的溼潤度,不過若是因為用眼過度、長時間使用3C產品或睡眠不夠造成淚水分泌不足,即有可能形成乾眼症。 -
美國電子煙肺病案例持續增加 致死增至18人
醫藥衛生 / 醫藥話題3672美國境內越演越烈電子煙風暴未平,向來主張用電子煙推動戒菸的英國,本周報導第1例電子煙致死案,英國媒體還同步揭露並譴責英國藥品及醫療產品監管署(MHRA)。董氏基金會執行長姚思遠指出,美國2010年「開放成人、禁止青少年」使用電子煙後,2011年約10萬名中學生使用,2017年全美已有210萬中學生使用者,2018年躍升360萬名,2019年更高達500萬名中學生身陷電子煙癮害。 -
中風年輕化非老人專利 中醫結合復健治療效果加乘
醫藥衛生 / 常見疾病2312針對中風病人的後續治療,復健科提供肢體的復健和語言治療,能夠改善病人的關節靈活度和肌力;中醫則提供中藥調養和針灸治療,因為廖先生容易有倦怠的問題,所以給予補氣的中藥。