關鍵字:脂質
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早衰危機! 台灣男人8成睪固酮偏低
兩性關係 / 男人幫2041研究人員整理接受「二代健檢」4617人資料數據發現上述結果。美兆技術長周家宇指出,「鐵蛋白」是體內慢性發炎的評估指標,過多的「鐵」代表身體代謝失調及加速老化;「睪固酮」是人體代謝的驅動力,也是活力的來源,「睪固酮偏低」也是早衰的重要警訊。 -
好朋友不來-20多歲女子 卵巢早衰恐不孕
兩性關係 / 婦科診療室2012國泰醫院生殖醫學中心主任賴宗炫表示,近年來,類似的患者愈來愈多,觀察患者的生活情況後發現,幾乎都是在工廠上班,曾吸入家中裝潢及家具異味,推測因大量暴露環境毒素所造成。賴宗炫說明,卵巢早衰的患者容易會有心悸、燥熱、煩躁、睡不著等症狀。 -
中醫調整易胖體質 健康減重恢復窈窕
醫藥衛生 / 中醫養生1891國內減肥風潮盛行,雖然大部分民眾的身體質量指數(BMI=體重/身高平方)都在18.5與24的標準範圍內,但身體的某些部位,如腹部、大腿等脂肪囤積過多而產生局部肥胖。局部肥胖若發生於像是腰、腹等部位,意指內臟器官聚集大量不好的脂肪,而這些脂肪可能增加罹患糖尿病和心血管疾病的風險! -
「光喝不練」瘦不了! 搭配運動才有效
醫美減重 / 體重管理1882炎炎夏季是飲料市場銷售旺季,各家廠商看準民眾瘦身風潮,紛紛推出減重機能的茶飲,宣稱可以「光喝不練」瘦下來。台北醫學大學保健營養學系劉珍芳教授表示,茶飲中所含的兒茶素成分,已證實對體內脂質代謝有幫助,能調節血脂、降低血中膽固醇。但想藉由喝茶瘦身,還是要搭配運動,並能選擇透過兒茶素成份提升脂肪代謝效率。 -
每日運動30分鐘 媽媽青春永駐更健康
醫美減重 / 運動健身1852「年齡越輕,越缺乏規律運動!」國民健康局社區健康組陳延芳組長分析不同年齡層媽媽的運動情況,結果顯示,規律運動人口比率分別為,15到24歲(4.1%)、25到34歲(4.6%)、35到44歲(7.3%)、45到54歲(10.9%)及55到64歲(12.8%),顯示年齡層越低,無規律運動情形越是嚴重。 -
中醫穴位埋線助代謝 初夏減重大作戰
醫藥衛生 / 中醫養生1906很多媽媽都有中年肥胖問題,不僅腰圍變粗、腹部脂肪超過標準,由於肥胖容易引發慢性疾病、加速身體老化、三高風險提高、心血管疾病機率大增,孩子應多關懷母親身體健康,預防慢性疾病、對抗衰老的第1步就是減重。減重除了可維持良好體態,還能逆轉年齡,讓自己活力充沛、活出自信。 -
準媽媽過胖 影響胎兒腦部發育
健康養生 / 親子育兒1688這些過重的孕婦要特別注意了,根據美國麻州波士頓塔夫斯大學(Tufts University)Andrea Edlow醫師,在「母嬰醫學協會」第33屆年會中表示,若孕婦體重超標(身體質量指數BMI大於30 kg/m2),所生下的孩子腦部異常機率較高! -
女性多吃莓果類 有益預防心血管疾病
醫藥衛生 / 常見疾病2499這項研究的參與對象是93600名25歲到42歲之間的女性。研究結果發現,每週攝取三次或三次以上藍莓和草莓的女性,比起每個月只攝取一次或更少藍莓和草莓的女性,心臟病發作的風險減少了32%。