關鍵字:脂蛋白
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好喝又健康!不只幫助消化 蘋果醋還有這7大保健功效
健康養生 / 營養美食3349自古希臘時代起,人們就就使用蘋果醋來清潔傷口和止咳。而現代更發現蘋果醋還有更多有益健康的功效,包括幫助消化、緩解胃食道逆流,甚至還能改善皮膚狀況與降低膽固醇。不過直接飲用蘋果醋可能會損壞牙齒的琺瑯質,並導致蛀牙。為了防止這種情況發生,可以用醋水比1比10的份量然後以吸管飲用。 -
增進血管健康!中醫師推薦「6食材」民眾可適量食用
醫藥衛生 / 中醫養生2197想要全身的血液流通順暢、血管壁健康有彈性,專業醫師建議可以食用黑木耳、蓮藕、海帶、紅麴等食物。 -
余天傳小中風!余祥銓曝病況 這些名人都有過中風病史
健康養生 / 名人健康3093民進黨立委余天,在7月26日傳出小中風住院,兒子余祥銓在今(27)日於FB報告父親病況,表示醫師說余天的頸部確實有塞住,但「到院時已經90%自癒」。 -
蔓越莓促大腦血流量 每天食用12週後這些方面改變驚人
健康養生 / 營養美食2805過去大家熟知,食用蔓越莓可以保護泌尿道的健康,但最近英國有1項研究則發現,連續12周,每天食用1小碗蔓越莓,就能改善記憶力並預防失智症;英國東英吉利大學(University of East Anglia)的研究人員表示,從參與者的腦部掃描記錄顯示發現,食用蔓越莓似乎可以促進大腦的血液流動。 -
全台每4人有1人高血脂 3大高危族群更應控制壞膽固醇
健康養生 / 心臟血管3490台灣每4人就有1人有高血脂症,且醫師發現近期不少人不敢回診,但高血脂患者死亡風險比正常人增加2.13倍,顯示血管疾病等高風險病人應該比一般人更積極治療。 -
代謝症候群增染疫重症 專家曝澱粉類食物吃多恐這下場
醫藥衛生 / 慢性疾病3129腰圍一年比一年粗?BMI默默升高?別以為只是久坐發福,當心「代謝症候群」上身,各種疾病隨之而來。 -
男性也有避孕藥? 美研發非荷爾蒙男性避孕藥副作用低
健康養生 / 健康新知2851美國科學家日前宣布研發出非荷爾蒙避孕法的男性口服避孕藥,該研究在老鼠身上實驗成功率達99%,且未造成任何副作用。堪稱擴大節育選項的重大關鍵,預計年底進入人體試驗。 -
年節不忌口腹債找上門! 50萬國人深陷代謝症候群危機
健康養生 / 生活保健2413國健署表示,代謝症候群的5項危險因子包括腰圍過粗、血壓偏高、飯前血糖偏高、三酸甘油脂偏高及高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)偏低,其中有3項或3項以上超標,即認定為代謝症候群。有代謝症候群的人將來得到糖尿病、高血壓、高血脂及心臟病是一般人的2至6倍。