焦點新聞
關鍵字：脂蛋白
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糖尿病患應控制膽固醇 以防心血管疾病風險
健康養生 / 生活保健2524根據《一般內科雜誌》（Journal of General Internal Medicine）刊登得最新研究發現，糖尿病患者平日除了要控制血糖外，也要注意血壓以及壞膽固醇，才可以有效防止心血管疾病，如：心臟病或中風的發生。 -
體重莫名狂降 當心糖尿病上身
醫美減重 / 體重管理1892收治這名患者的書田診所家醫科主任醫師林兆啟表示，這名患者自覺很少感冒，健康沒問題，因此從未作任何身體檢查。但近兩個月來體重從85掉至79公斤，一度歡喜以為變瘦了，可以穿回舊的褲子，只是家人不放心莫名變瘦的原因，加上患者姐姐有糖尿病病史，因此前來檢查。 -
AHA：芝麻米糠調和油、低脂優格 有益降血壓
健康養生 / 健康新知2031談到降血壓，大家都知道要從飲食和運動、生活習慣等方面來改善，然而現在有個研究發現，飲食中攝取調和油或是低脂優格，都有助於降低血壓以及讓心臟更健康。研究的結果已經在美國華盛頓舉辦的2012年美國心臟協會（American Heart Association，AHA）高血壓研究年會中發表。 -
O型血 心臟病風險最低？
健康養生 / 健康新知1957美國哈佛大學營養學系助理教授Lu Qi表示，研究是以人數約85000多名參與者的血型與心臟病史資料，作為此次研究的樣本。在這85000多人中，4070位參與者在1976到2006年間的觀察期內，罹患了心臟病。研究人員在考量這些參與者的年齡、飲食習慣和家族病史等因子後，得出一個有趣的結論。 -
保持理想腰圍 遠離代謝症候群
醫藥衛生 / 醫院情報1930國民健康局副局長趙坤郁指出，腹部肥胖者中，有50%機率罹患「代謝症候群」，若再加上血壓異常，其機率高達75%。患有代謝症候群的民眾，其未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」和「心臟病及腦中風」的機率，分別為一般人的6倍、4倍、3倍和2倍。 -
適量飲用紅酒 有益腸道健康
健康養生 / 生活保健2217西班牙的研究人員表示，他們一共追蹤了10名健康的中年男性，在前15天時，這些參加者都沒有喝紅酒或是其他酒類，在此之後分成三個階段，每個階段有20天，分別是：第一階段每天喝9盎司的梅洛紅酒(Merlot)、第二階段每天喝9盎司酒精含量低的紅酒，最後一個階段每天喝下約3盎司的琴酒（琴酒不含多酚類化合物），作為對照組。 -
腰圍變粗是警訊 提防代謝症候群上身
醫美減重 / 美容整形2486近年來逐漸受到醫學重視的「代謝症候群」，屬於一種疾病前期（pre-disease）的概念，包含數個心血管疾病或糖尿病的危險因子，這些危險因子剛好處於輕度異常，但還未達醫學上需要治療的標準。簡單來說，就是發現健康檢查報告上的血壓、血糖偏高，或是血脂肪異常，卻仍未達高血壓、糖尿病或是高脂血症的診斷及藥物治療標準。這時只要注意飲食和運動，甚至只要達到減重目標，通常多半能改善代謝異常的狀況。 -
純黑巧克力聰明選擇 享受甜蜜少負擔
健康養生 / 生活保健2073想品嚐甜蜜巧克力，又不用承受健康負擔，孫璐西提供許多小秘訣，首先選擇黑的或可可成份高的巧克力，巧克力愈深黑，表示可可粉含量愈多；白巧克力則僅用了可可脂，沒有加入可可粉，心血管保護效果自然打了折扣。另外，挑選不含反式脂肪的巧克力，天然可可脂的熔點低，含量如果越高，就需要低溫保存，在室溫（25度以上）或者握在手中，會見到融化黏紙的現象。