關鍵字:脂肪
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面對中西醫治療 患者可做最好選擇
醫藥衛生 / 中醫養生2494眾所周知,西醫治療以細胞的病變及各項儀器檢查,作為診斷依據。而國人在保健教育的推廣中,和傳統中醫養生智慧相比,西醫似乎佔較大的比例。相形之下,患者對於主流的西醫也給予較大的信賴。
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夏日減脂大作戰 秀出比基尼性感曲線
醫美減重 / 美容整形1940冷凍減脂主要利用脂肪內「三酸甘油脂」不耐冷的特性,以攝氏4度C的低溫使脂肪細胞結晶,隨淋巴代謝自然排出體外。楊志賢醫師解釋,冷凍減脂這項療程最大的特點在於,它只對治療目標區域的脂肪細胞發生作用,完全不會傷及周遭的神經肌肉組織。 -
酷暑貪杯暢飲冰啤 啤酒肚健康亮紅燈
醫藥衛生 / 中醫養生2054根據衛生署調查,腹部肥胖者當中,有一半會罹患代謝症候群,而台灣45歲以上的民眾,是「代謝症候群」的致死高危險群!衛生署建議成年男性,腰圍應控制在90公分以內,便能遠離代謝症候群的威脅。 -
早餐一定要吃 預防心臟病風險
健康養生 / 健康新知1834為了瞭解吃不吃早餐是否和與心臟病的罹患機率有關係,哈佛大學公共衛生學院的研究人員,找了將近兩萬七千名年齡在45到82歲的男性,參與一項時間長達16年的研究。這個關於男性健康的追踪調查當中,當有大約1600位男性有心臟病,而且研究人員發現,不吃早餐的男性,比起天天有吃早餐的男性患有心臟病的機率高出27%。 -
沙拉醬熱量驚人 市售輕食陷阱多
醫美減重 / 體重管理2456生菜沙拉要吃得健康,沙拉醬是關鍵!臺安醫院林子又營養師指出,市面常用的千島醬,採用美奶滋、番茄醬攪拌而成,一湯匙約15公克的美奶滋就有45到50大卡熱量,因此只要兩湯匙,吃進肚子裡的熱量就差不多是三分之一碗白飯。 -
酷夏狐臭來襲 消除異味不留疤
醫美減重 / 美容整形1864嘉義長庚美容中心張長正主任表示,不少狐臭患者擔心惹人嫌,使用止汗劑或香水壓制異味,效果卻很有限,主要是因為造成狐臭的根源是皮下頂漿腺,而非汗水。想告別惱人氣味,根治狐臭並非難事,利用旋轉刀刮除腋下頂漿腺,就能大幅改善。搭配先進的組織膠,更可減少術後發生血腫的機率,不僅復原時間縮短三分之一到一半,且傷口疤痕變小變漂亮,相當值得推薦。 -
中醫減重找出肥胖根源 依個別體質調理
醫藥衛生 / 中醫養生1991其實在中醫歷史上,穴位埋線治療已相當有系統,只是近年來開始應用在減重療程上,蔚為一股風潮,除了最近的張惠妹外,像是港星劉嘉玲、中國大陸李冰冰等知名藝人也都傳出曾利用中醫穴位埋線方式減重成功。
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正確喝水》幫助代謝 遠離病痛
健康養生 / 生活保健1777水能輸送營養物質,當我們攝取食物後,唾液中各種消化酶會發揮作用使食物變軟,這是消化的第一個階段,因此足夠的水分能夠幫助消化吸收;此外,唾液還能將變軟的食物送進食道。由此可見,進食後若口乾舌燥,不僅吞嚥食物會變得困難,還可能引發舌頭發炎及牙齒牙齦等相關疾病。