關鍵字:脂肪
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小雞如何變大鵰? 男人最在意這部位尺寸
醫美減重 / 體重管理6380男人的陰莖尺寸是否有標準?日前《國際版英國泌尿科期刊》(BJU International)公布一項針對歐、亞、非洲和美國等1萬5521名男性做出的調查指出,男人勃起時平均長度是13.12公分,放鬆狀態下平均為9.16公分。陰莖異常短小的男性,事實上只占2.28%,天生異稟的男性也差不多是這個比率。
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腰圍與壽命成反比 消除腰腹脂肪成健康趨勢
醫美減重 / 體重管理4001腰間贅肉及鮪魚肚是大多數人最想消除,卻也是最頑強難瘦的部位。中心診所劉紹毅醫師表示,運動雖可鍛鍊腰部肌肉,但消除腹部脂肪的效果較緩慢且有限,加上現代人飲食精緻又久坐,運動鍛鍊的速度往往趕不上腰圍變粗的速度。 -
高中生吃很大體重破百 健康改造瘦16公斤
醫美減重 / 體重管理3714內湖國泰診所與內湖高工攜手舉辦「健康行為大改造」,共有80名BMI超過24的學生參加,歷經兩個半月,全部學員累積減重了109.5公斤,若以脂肪來計算等於共消耗84萬大卡,換算下來約等於1,700杯珍珠奶茶的熱量。 -
畢業面試潮求助醫美 療程選擇停看聽
醫美減重 / 美容整形3634針對DailyView網路溫度計時事網路大數據分析,2017年的網友熱議十大熱門美容整形方式分別為抽脂/吸脂、自體脂肪豐胸、施打肉毒桿菌、隆鼻、割雙眼皮、豐唇、磨腮削骨手術、電波拉皮、果凍矽膠隆乳與整牙。在這求職潮期間,至醫美診所的需求除了美白、淨痘的美膚療程外,可以看出臉部雕塑也成為美容整形的第一首選。 -
腰圍警戒密碼知多少? 小心代謝症候群上身
醫藥衛生 / 慢性疾病3539代謝症候群與國人死因息息相關,國人十大排行榜中的腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、腎臟疾病及高血壓性疾病,均與代謝症候群有關,累積死亡總人數遠超過第一名的癌症。 -
減重期該不該聚餐? 掌握進食順序可控制食慾
醫美減重 / 體重管理3389盧怡廷營養師表示,先吃進去的食物最容易被身體吸收,因此聚餐、吃大餐食,應該改變飲食順序,先從含有膳食纖維的蔬菜類食物吃起,可增加飽足感,進而降低食慾。接著攝取蛋白質豐富的魚、肉、蛋類,因這類食物的胃排空速度較慢,也會減低食慾;最後才是吃米飯、麵包等吃碳水化合物,這時就會吃得不多。 -
科技大突破 35分鐘永久凍掉頑固脂肪
醫美減重 / 美容整形4189近期發表的一項亞太市場大規模醫美問卷調查顯示,在3萬名受訪者中,有87%深受多餘脂肪困擾,更勝臉部皺紋、除毛、黑眼圈、斑點,這也透露下一個醫美趨勢已由臉部漸漸的延伸至對身形的要求,身形線條的美感為多數人第一印象的指標,消費者對於醫美減脂科技已經更有所認知,意味著「The body is the new face」時代來臨。 -
糯米粽不易消化 營養師教癌友端午這樣吃
癌症新知 / 抗癌密碼5637「其實吃粽也可很養生」宜辰表示,只要改換其他食材,就能讓腸胃輕鬆過端午,例如以五穀米與壽司米取代較不好消化的糯米,避免腸胃不適。用豆干與麵輪取代過多油脂的肉,把握「低油、低鹽及高纖」原則,如此一來,癌友就能在端午佳節與家人一起享受過節氣氛,並滿足口慾。