焦點新聞
關鍵字：脂肪酸
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非侵入性雙電波拉提溶脂 擊退頑固脂肪鬆垮肌
醫美減重 / 美容整形2235天母麗心整形外科張孟卿醫師表示，夏季服飾多強調清涼剪裁，外露的肌膚既要緊實，也要維持光滑無暇，才不會洩漏年齡的秘密。國內最新從歐美引進一種非侵入性的Exilis愛麗絲複合式雙電波拉提溶脂療程，可以打擊從頭到腳的頑固脂肪，還能緊緻肌膚及皮下組織，消除橘皮，十分值得推薦。 -
與「粽」不同 臺大端午呷健康
健康養生 / 營養美食2154傳統粽子以糯米為主，不但膳食纖維含量低，而且份量大、油脂含量多，容易造成過多熱量的攝取，對於慢性病患者更是極大的負擔。有鑑於此，臺大醫院營養師群設計重量100公克的四款巧粽，冰Q粽熱量為90大卡，其他三種葷食米粽大約只有150大卡，比一般傳統粽子減少40%的熱量。 -
青少年睡不足7小時 腦力下降考試差
健康養生 / 生活保健2196台灣睡眠醫學學會四月首度針對國三、高三的考生進行睡眠與腦力的調查，完成台北、台中、高雄共600份問卷，理事長林嘉謨醫師表示，這次調查結果發現全台考生在上課日平均睡眠時數竟然僅達6.4小時，如果根據美國國家睡眠基金會針對10至17歲青少年建議應睡滿8.5至9.25小時得標準來看，台灣考生至少少睡了2.1小時。 -
皮膚過敏不擔心 宜選擇天然手工肥皂
醫美減重 / 彩妝保養1416 -
高壓氧治療 糖尿病足可免截肢
醫藥衛生 / 常見疾病2167奇美醫院高壓氧科主任牛柯琪指出，糖尿病高居先進國家10大死亡疾病之列，在台灣地區排名第5，這類長期糖尿病患因不正常的糖化蛋白質及大量脂肪酸，而引發全身性血管發炎，進而導致微血管動脈硬和周邊神經炎。因此，從頭到腳都可能有腦中風、冠狀動脈狹窄、眼底血管病變、腎功能衰竭與足部缺血性潰瘍等併發症。 -
三餐老外族 聰明吃出代謝力
醫美減重 / 美容整形2220高油、高鹽的飲食，加上長時間坐著不動，讓現代人產生越來越多的文明病，許多人雖然才二、三十歲，但因為飲食攝取不正常，加上活動量不足，造成代謝力越來越差，也逐漸變成中廣身材。新竹雅得麗診所何信緯醫師指出，調整飲食習慣是改善代謝力最直接、快速的方法，只要建立幾個原則與習慣，就能恢復身體應有代謝能力，不讓身材走樣。 -
台灣上班族腦年齡 竟高達60.5歲
醫藥衛生 / 醫藥話題2786一位從事金融保險業魔羯座的林經理表示，自己實際的年齡36歲，但腦年齡竟高達65歲！他每天工作10至14小時，下班後要看報表，每天都要跟數字搏鬥且不容出錯，精神狀態緊繃到常忘了下一秒要做什麼，以前看過一次就記得的數字，現在見客戶前都要再複習，總戲稱自己上班「腦殘」、下班「腦死」，真的是現代高壓上班族的典型代表！ -
節食就能瘦？ 醫師：不運動反成瘦胖子
醫美減重 / 美容整形2133瘦身第一步要從控制飲食著手，不少人最常出現的疑問是：「明明吃得很少，為什麼體重就是無法明顯下降？」雅得麗生活診所林柏宏醫師指出，飲食控制不光只有單純吃得少，還要吃對的食物才算完整，許多食物雖然份量不多，但是熱量卻不低，例如大腸麵線、蚵仔煎、甜不辣這些小吃，每一份熱量都接近一個非油炸類便當；另外，一個巴掌大麵包或是一包餅乾零食的熱量接近半個便當；而下午茶的精緻小蛋糕，以及下班後與同事好友共飲幾杯，潛藏熱量也相當驚人，一時嘴饞要付出的代價不小。