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關鍵字：能量
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連呼吸、喝水都會胖？ 原來是腸內菌影響代謝
健康養生 / 生活保健4004國立台灣大學醫學院附設醫院新竹分院代謝內分泌科醫師林家宏表示，事實上，每個人的身體狀況對國際指引所建議的健康飲食及運動反應都不盡相同。近期研究顯示，其中的差異很有可能是來自腸道中的腸內菌影響了代謝機制。 -
心搏過慢嚴重恐休克昏迷 心臟節律器可保命
健康養生 / 心臟血管3624許楹奇指出，造成心搏過慢的原因包括體內電解質不平衡、藥物過量等，而最常見的原因為心臟節律細胞退化，正常情況下節律細胞會規律且穩定發電，讓人在靜止下可以維持正常心跳；而竇房結為向節律細胞發號施令的總司令官，當竇房結退化失調，就會造成心律不整，尤其當心跳僅剩每分鐘20到30下，甚至停頓而影響血液輸出量，便可能導致暈厥、休克等嚴重症狀。 -
口臭恐是牙周病警訊 不治療賠上健康代價大
健康養生 / 口腔植牙5188牙醫師呂睿庭表示，許多人發現口腔健康出現問題卻不願積極找醫師治療，最主要的原因就是「怕痛」，但生病的牙齒不會自己恢復，放任不管只會讓病症越來越糟。以牙周病為例，初期症狀如口臭、牙齦紅腫、刷牙時流血，因症狀較輕且幾乎沒有疼痛的感覺，往往被輕忽，錯失早期治療的良機。 -
常見缺鐵性貧血有8大症狀 補鐵食物看這裡
醫藥衛生 / 常見疾病2970形成紅血球細胞內的血紅素需要鐵，缺鐵性貧血是因缺鐵引發血液中血紅素濃度偏低的情形，當身體中鐵含量不夠生理的需求，或是鐵的存量不足就會發生。常見缺鐵性貧血症狀包括：（一）虛弱（累）、（二）疲倦、（三）頭暈、（四）呼吸急促（喘）、（五）心跳加快、（六）臉色蒼白、（七）運動能力下降、（八）學習能力下降等。 -
侯佩岑道婚姻冒險卻值得 有孩子每天都幸福
健康養生 / 名人健康4266孩子是顆「種子」，每個孩子都有自己的特質及天賦，各自會長成不同的種類、不同樣貌的「植物」，身為家長要用「有機」方式，耐心陪伴孩子長大：就像有機農場需要靜靜等待3年成熟期，孩子也需要時間等候成長，必須觀察最適合孩子的「培育方式」，在最適當的時機給予「天然養分」幫助他們，不要用「化學農藥」、「基因改造」過度干預成長，這也是侯佩岑在育兒過程中歸納出的「有機教養哲學」。 -
日研究：溼耳垢的人 9成8有狐臭困擾
醫藥衛生 / 醫藥話題4032長庚紀念醫院桃園分院皮膚科主任暨長庚診所美容醫學科主任醫師黃耀立引用日本研究，表示狐臭和耳垢有絕大關係。有狐臭困擾的人，超過9成8以上都有溼耳垢；而根據台灣臨床經驗，有溼耳垢的人，也有7至8成有狐臭問題，建議可藉由耳垢自我檢測，來輔助判斷自己是否有狐臭。 -
兒童健康醫療網建置 提升孩童健康照護便利性
健康養生 / 親子育兒1924基於提升兒童醫學及健康知識轉譯能量的使命感，兒研中心創建「兒童醫學及健康研究中心─囝仔及少年仔的健康加油站」網站，提供專屬兒童的衛教科普文章、專業臨床建議、兒童緊急就醫查詢，以及衛福部兒童相關服務平台資訊等，供民眾及專業人士查詢。 -
這6種食物能促進健康 快列入採買清單
健康養生 / 營養美食3172鮭魚和沙丁魚，含有豐富的蛋白質，可以帶來能量及飽足感，且ω-3脂肪酸，有助於保持心臟健康，維持身體免疫力，讓皮膚煥發光彩。布魯克林的健身營養教練Andrea Moss談到，他喜歡鮭魚罐頭，成本只要新鮮鮭魚的一點點，而且同樣健康。