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本土疫情持續 網友熱議:「清零」或「與病毒共存」?
健康養生 / 健康新知2511指揮中心指揮官陳時中、前副總統陳建仁對於「清零」、「與病毒共存」都有一番主張。 -
郭董捐贈最後1批BNT疫苗清晨抵台! 1524萬劑全到位
健康養生 / 最新消息2794鴻海董座郭台銘捐贈的疫苗在今(27)日上午迎來最後一批,1500萬劑全數到貨! -
隱形矯正品牌多 精品級隱適美旗艦店受藝人、網紅青睞
健康養生 / 口腔植牙3367矯正牙齒也能享有精品級的醫療服務?這家座落台北市東區的隱適美旗艦店,將顛覆你對牙齒矯正的刻板印象。祐民牙醫診所,就是為隱形矯正患者所打造的全台第1間隱適美旗艦店,網羅全方位的隱形矯正系統,讓李千那、蔡瑞雪等明星藝人、網紅慕名而來尋求美齒量身改造。 -
24節氣「大寒」過後迎新春! 中醫師教你體內除舊佈新
健康養生 / 生活保健4358「大寒」是24節氣中最後1個節氣(1月20日至2月3日),為1年中陰陽轉換的重要時機,代表冬季即將結束,準備進入生機盎然的春季了。 -
年前趕工作壓力山大免疫下降 上班族牙周病惡化險掉牙
健康養生 / 口腔植牙3640牙醫師呂睿庭指出,牙周病是1種細菌導致發炎與身體免疫力不平衡的疾病,當細菌大量堆積於牙縫、牙齒與牙齦間,此時一旦因為壓力大、睡眠不足使得身體免疫力下降,細菌便大舉突破免疫防線,造成牙齦產生膿腫,以及齒槽骨被破壞,導致口臭、牙齦萎縮、牙齒搖晃等症狀產生。 -
走路就喘、胸口痛、血壓起伏大? 心臟復健運動可改善
健康養生 / 心臟血管2732而想要加強心臟強度,一般人透過運動可改善體能、改善心肺功能、提高攝氧量;攝氧量越高,表示身體在運動期間內可提供肌肉更好的供氧量,也意味運動的能力、耐力越高。但由於高強度的運動訓練對於心臟病患者有一定的風險,因此,心臟病患者如何控制風險並達成有效訓練,就需要正確的運動處方。 -
揮別2021迎接2022! 5步驟清除壓力垃圾從「心」出發
醫美減重 / 心靈成長2928台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師王如建議,可以先找一個不被打擾的時間與空間,試著專注在自己的呼吸上,藉由慢慢地吸氣、吐氣來平靜身心之後,再開始進行掃除壓力的以下步驟:步驟1覺察壓力反應、步驟2找出壓力來源、步驟3積極解決問題、步驟4調整面對心態、步驟5健康生活管理。 -
台北開「疫苗接種地圖」要到台南打疫苗? 莊人祥釋疑
健康養生 / 健康新知2252今(29)日上午,指揮中心開放疫苗接種地圖「COVID-19防治一網通」,然不少人發現:搜尋台北市內可進行疫苗接種的診所,但顯示台南診所的情事。