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關鍵字：胰島素
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周末狂睡打亂生理時鐘 代謝疾病趁虛而入
醫美減重 / 精神健康1796研究發現，平時工作日的睡眠時間和周末假日的睡眠時間相差太大的組別，相較於周間以及假日睡眠時間差不多的組別，睡眠差異大的那一組的膽固醇會比較高，空腹時的胰島素、身體質量指數（BMI）也會比較高。 -
聰明遠離糖糖危機 萬聖節健康不搗蛋
健康養生 / 親子育兒2209國內幼兒糖果攝取頻率高。國民健康署調查顯示，國內3至6歲幼兒有57.4%，7至9歲兒童有45.5%，10至12歲兒童有45.0%，每週至少攝取糖果1次。其中，3至6歲幼兒平均每週攝取4次，7至9歲兒童平均每週攝取超過3次，10至12歲兒童平均每週攝取近4次，糖果攝取有過量之虞。
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低GI食物優先攝取 做好血糖控制不發胖
醫美減重 / 體重管理1934岡田明子曾發表一篇關於減重的觀點，她提出當血糖急速上升時，體內的胰島素為了降低血糖值而大量分泌。但你可能不知道，胰島素具有儲存脂肪的特性，因此必須控制胰島素分泌，才能有效減緩體脂肪堆積。 -
減重手術甩幸福肥 胖男減40公斤找回健康
醫藥衛生 / 常見疾病1934鄭先生在去年接受減重手術後縮小胃容量，配合階段性飲食調整計畫，現在食量只剩手術前的四分之一，成功減輕了40公斤，健康明顯改善。他直呼：「再也不要回到過去！」 -
番茄營養又瘦身 營養師：不建議加鹽醃漬
健康養生 / 營養美食4710日本研究單位還進一步發現許多番茄的好處，包括：攝取番茄汁液能減少中性脂肪、促進脂肪燃燒。其中，番茄所含的植物性蛋白質（Osmotin），能降低血糖，有助胰島素恆定，被認為能防止糖尿病。此外，番茄中的tomato site A成份，還具抑制膽固醇的效果。 -
胰島素治療會洗腎？ 糖友迷思導致兩次命危
醫藥衛生 / 常見疾病1847收治這位病患的書田診所新陳代謝科主任洪建德醫師表示，患者前來就醫時，糖化血紅素已逾10.9%，當時已因之前住院而稍瘦下來5公斤，建議施打胰島素。但經過幾次門診，患者心理仍相當抗拒，經過幾番利弊分析，雖然最後終於願意接受胰島素治療，但終究未能持續接受治療。 -
蔬果汁有助減肥 營養吸收更均衡
醫美減重 / 體重管理2394破壞蔬菜細胞壁的方法有「加熱」和「搗碎」兩種。加熱可以使細胞壁變得柔軟而脆弱，如蒸、煮、烤、炒等調理方法，可以增加人體吸收蔬果營養的效率；而搗碎蔬菜，則可使用果汁機等器具來攪碎。 -
大手大腳臉變形 當心肢端肥大症
健康養生 / 健康新知1912台大醫院內分泌科張天鈞教授表示，肢端肥大症是一種體內分泌過量生長激素所引發的慢性賀爾蒙疾病。當生長激素分泌過量，導致類胰島素生長因子濃度上升，進而引發生理變化。