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減脂、拉提、維持3部曲！ 躺平甩「腹債」方法要選對
醫美減重 / 美容整形3639傑尼斯時尚醫美整形外科院長潘俊豪指出，撇除易讓人發胖的中秋節不說，近來因大部分時間在家防疫就是吃，健身房須戴口罩的規定，也降低了民眾前往運動的意願，多吃少動的結果，門診出現許多有雕塑身材需求的患者。尤其東方女性以腹部、大腿、臀部肥胖的「梨狀身材」居多，或是有肥胖困擾卻沒時間運動的人，醫美有非侵入性的體雕方式，讓人躺平就能輕鬆瘦。 -
生酮飲食能快速減重？ 營養師：三高及慢性病患者三思
醫美減重 / 體重管理3327半年前，她得知「生酮飲食」受到許多想減重的民眾喜愛，更有不少網友在網路上分享生酮飲食後的減重成功效果，不用刻意運動，主要用飲食控制就可以快速減重，非常吸引本來就沒有運動習慣的姚太太。於是她按照網友分享的生酮飲食方式，嘗試了3個月就迅速瘦下了7公斤，體型也明顯變得苗條。 -
酷夏來杯氣泡水消暑超COOL 喝氣泡水對健康有益嗎？
健康養生 / 生活保健3820國防醫學院公衛學系教授祝年豐提出飲用氣泡水兩大原則，不可添加糖漿，腸胃功能不好者少喝，避免脹氣。 -
痛風發作可能引發多種併發症 新一代藥物可望改善症狀
醫藥衛生 / 常見疾病3884痛風的表現可能相當戲劇化，但這其實是種慢性病，需要長期的藥物控制。高雄長庚紀念醫院腎臟科吳建興主任指出，痛風的原因是「高尿酸血症（Hyperuricemia）」，血液中尿酸濃度過高，會逐漸在關節或周圍組織形成尿酸結晶，尿酸結晶可能導致發炎，使關節出現紅、腫、熱、痛。 -
中秋團圓不想成為月半臉 按摩這幾個穴位加速體內代謝
健康養生 / 生活保健3488張馨予說明，中醫觀點來看，肥胖主要成因可能和飲食不節、脾胃失調、痰溼壅滯、先天體質、生活壓力等因素相關，可以分成胃腸溼熱型、脾腎陽虛型、脾虛溼阻型、肝腎兩虛型、肝鬱氣滯型等類型。 -
不到40歲就確診大腸癌第3期 醫師呼籲國人定期做篩檢
癌症新知 / 腸癌31871名年近40歲的藍先生，近1年來發現排便時偶爾帶有血絲，但除此之外，身體上並無任何不適症狀，他以為是痔瘡出血，因此不以為意。但最近血便的情形越來越頻繁，近日趁工作空檔到北投健康管醫院做健康檢查，透過無痛腸胃鏡檢查，發現大腸內有數顆大小不一的瘜肉，類型大多雖為增生型瘜肉（癌化風險低），但有一處已明顯發展成腫瘤，並伴隨出血現象，且磁振造影影像發現疑似轉移至淋巴結。經病理切片確認罹患大腸癌，並已發展至大腸癌第3期。 -
久坐不動小腿腫脹千萬別大意 深部靜脈栓塞嚴重恐致命
醫藥衛生 / 保健專欄2753新竹台大分院急診室陳憲青醫師表示，深部靜脈栓塞 （Deep Vein Thrombosis） 指的是血凝塊（即血栓）在深層靜脈形成，阻礙血液回流，造成靜脈血管發炎或患肢的肢體腫脹疼痛，大多發生在下肢的脛骨靜脈、膕靜脈、股靜脈與髂靜脈。 -
摸到硬塊是乳癌的關係嗎？ 這些乳房變化當心乳癌風險
癌症新知 / 乳癌3042因此，只靠「我有沒有症狀」來決定要不要檢查乳房，是比較危險的；面對乳房疾患，建議30歲以上的女性要養成1年做1次乳房超音波篩檢的習慣，到了45歲以上後，每2年還要加做1次乳房攝影篩檢。當有做定期篩檢時，比較能在乳癌發展的早期就發現乳癌，患者很可能還在乳癌0期或1期。當等到出現症狀才去就醫檢查的話，萬一被確診為乳癌，常常已經是乳癌第2期以上囉。