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關鍵字：胖
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吃蛋學問大 瘦不瘦有關係
健康養生 / 營養美食1945現在有個好方法，能讓人不在正餐時間還沒到，就開始飢腸轆轆。根據法國里昂舉行「第19屆歐洲肥胖會議」中的研究表示，早餐時間若有吃顆蛋，會比起吃穀物麥片等食物要來得有飽足感，還可延緩飢餓的時間，讓人能一路工作到中午都還不會感覺飢餓。 -
糖尿病神經病變 血漿置換術治療可改善
醫藥衛生 / 常見疾病2796日前一名50歲第二型糖尿病男性病患，已服藥控制五年，血糖控制尚可。就診前兩年多起出現四肢末梢麻木的現象，醫師診斷為糖尿病常見的週邊神經併發症給予治療。然而，幾個月前，病患手腳麻木範圍擴大，雙腳無力，走路不穩，需要使用拐杖，轉診至成大醫院。
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UltraShape終結粗腰肥腿 挽救東方女性梨型身材
醫美減重 / 美容整形2092到了夏天，如何成功減重、雕塑身材，成為熱門的話題。美麗優品時尚診所醫師陳雲堃指出，病態性肥胖患者畢竟是少數，絕大部分上門求診的患者，都只想讓體型曲線更完美，向腹部、腰部、大腿的脂肪說「BYE-BYE」。
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通勤時間越長 恐對健康不利
健康養生 / 生活保健2315通勤族除了要花比較多的時間和金錢之外，發表於《美國預防醫學期刊》（American Journal of Preventive Medicine）的最新研究顯示，長期通勤時間越長的人，可能對健康越不利，甚至會引起體重增加、腰圍變粗、心肺狀況惡化......等問題。 -
對抗肥胖 黑胡椒能保持苗條好身材
健康養生 / 生活保健2183韓國首爾的世宗大學Ui-Hyun Park，在《農業與食品化學期刊》（Journal of Agricultural and Food Chemistry）中指出，黑胡椒的主要成分是胡椒鹼，而胡椒鹼能抑制脂肪細胞的分化，因此，可以用於治療和肥胖有關的疾病。 -
泡芙女變身美肌女 成功秘訣大公開
醫美減重 / 體重管理2257臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科主任張惠萍表示，時下有許多年輕女性，為了瘦身採取節食，卻懶得運動，造成假象苗條。她們體重雖然標準，有的甚至偏瘦，不過只要用身體組成分析儀一檢測就會發現，這些女性體脂肪比例其實高得嚇人，肌肉量也嚴重不足，也就是大家所稱的「泡芙女」。 -
爬樓梯爬山膝蓋痛 退化性關節炎作怪
健康養生 / 生活保健2301退化性關節炎是最常見的關節疾病，在台灣，50歲以上2人中就有1人罹患退化性關節炎，75歲以上銀髮族甚至超過八成。 -
牙周病應積極治療 以防心臟病發
健康養生 / 口腔植牙2520牙周病的症狀，從刷牙會流血的初期症狀，到長牙包、口臭、牙肉萎縮，嚴重的甚至牙齒動搖、掉落，這段期間相當漫長。而若是患者本身沒有蛀牙，就會讓病患失去戒心，因而忽略的牙周病的發生，因此延誤治療時機。最近幾年也有相當多的研究顯示，牙周病除了早成口腔問題外，也可能造成身體其他部分的風險，尤其是對心臟的風險。