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中醫埋線減肥 享受美食也能窈窕一「夏」
醫藥衛生 / 中醫養生1723聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,「中醫埋線」能調節體內水分代謝,刺激腸胃蠕動,在調理體質的同時,減輕身體負擔,達到減重的效果。只要飲食均衡,不用刻意節食,也不需要服用減肥藥,就能健健康康維持理想體重,讓人享受美食,又能維持窈窕體態。 -
綠光雷射帶來福音 積極治療可改善生活品質
兩性關係 / 男人幫1884一般常聽說尿失禁與攝護腺肥大有關,嚴格說來,它只是攝護腺肥大引起的症狀之一。攝護腺位置接近膀胱口,如果異常肥大就會壓迫到尿路,患者就會明顯感覺尿流速變慢,尿量變細少,有時斷斷續續,無法一次排乾淨。可惜大多數患者欠缺警覺,或是礙於面子不好意思就醫檢查,導致症狀惡化。 -
夏日冷飲「糖」風暴 多喝體重恐飆增
醫美減重 / 體重管理2051國健局調查,在國內兒童和青少年裡,每4人就有1人為過重或肥胖,而肥胖兒童當中,有二分之一長大很可能成為肥胖成人,而肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高達三分之一,他們都是未來心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的潛在病患。 -
勤寫飲食日記 有助減肥成功
醫美減重 / 體重管理1876最近發表於《營養飲食協會期刊》(Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics)的研究發現,一支筆和一本記事簿是減肥成功最重要的工具,如同按時記帳的人一樣,能及早達成自我目標,有持續記錄飲食的民眾所減少的體重,比起沒有紀錄的人高出許多,並成功達到理想體重。 -
瘦身成功卻憔悴了容顏? 微整輔助美麗不NG
醫美減重 / 美容整形2639根據統一企業的「輕熟女減重行為調查」統計,其中超過七成(73.3%)的減重女性,在甩肉成功後看起來更沒精神,而覺得自己越減人看起來越老的熟女也佔了27.9%。雅得麗生活診所醫美部楊定宇醫師表示,輕熟女們在脂肪量變少的狀況下,加上臉部皮膚彈性原本就不若年輕時好,自然就會變得鬆弛。 -
長假電視兒童 視力衰退嚴重
健康養生 / 視力矯正2218衛生署國民健康局婦幼組科長陳麗娟提醒家長,暑假期間,雖然孩子功課壓力減輕,但長時間從事近距離螢幕活動(包含看打電腦含上網或打電動、看電視含錄影帶、VCD、DVD ),仍會使視力惡化、近視加深。家長應鼓勵孩子多從事戶外活動,注意閱讀姿勢和時間,才能維護視力健康。 -
名模馬甲4D電波美體 完美馬甲線輕鬆擁有
醫美減重 / 美容整形2772確實如此,擁有一雙美腿及玲瓏有緻曲線的「美腿女王」陳思璇就表示,豔陽高照,夏日來臨,在換上輕薄衣褲短裙之後,想成為眾人目光焦點,在於馬甲線與美腿這兩個部位,如果曲線能夠美麗有形,當然就會增加自信。 -
全球1/3人口運動量不足 致命風險等同吸菸
健康養生 / 健康新知2214會造成成年人每日活動量不足,主要多是因為沙發馬鈴薯(Couch Potato)的生活型態所導致的致命風險,相當於吸煙造成的死亡風險。值得注意的是,人們「活動量不足」的問題非常嚴重,需將其當成「流行病」看待,因此需呼籲大眾應一同予以改善。