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光靠中醫埋線享瘦？ 消費者應三思
健康養生 / 健康新知3904埋線減肥又稱「穴位埋線療法」，其實是利用中醫穴位理論，根據每位患者的徵狀，透過望聞問切所收集的資料，加以分析進行選穴，將人體可吸收的羊腸線（蛋白質磁化線），利用特殊針具埋入特定穴位，透過穴道調整體內的內分泌和神經系統，達到減重目的。一般來說，穴位埋線治療的副作用不多，但還是約有千分之四的人對羊腸線過敏，另外，由於配合使用的針頭較粗，可能有些人在埋線過程中感到疼痛。 -
子宮頸癌疫苗施打 醫：防癌觀念要趁早
癌症新知 / 卵巢．子宮3395由於人類乳突病毒（HPV）為造成子宮頸癌的主要原因，於2006年通過衛生署核准並上市的人類乳突病毒疫苗「Gardasil」，屬四價人類乳突病毒（第6、11、16、18型）基因重組疫苗，可預防子宮頸癌前期，或分化不良的病變、癌症、尖形濕疣（如：菜花）等，也有預防作用。並於2008 年，衛生署核准新型人類乳突病毒疫苗「Cervarix」，施打的對象為10到25歲的女性。 -
每天靜坐20分鐘 降低心臟疾病風險
健康養生 / 心臟血管1973為避免心臟病發作、造成不可挽回的狀況，平時的預防顯得特別重要。眾所皆知，預防心臟病應從平時的飲食和生活習慣做起，定期的運動也是不可或缺的，然而，現在有項研究發現，每天2次靜坐20分鐘，就能大幅降低心臟病發作的風險高達48%，研究發表在美國心臟學會（American HeartAssociation）《循環雜誌》（Circulation）。 -
低GI飲食法 減重不再受限低脂低卡
醫美減重 / 體重管理2274所謂GI值（Glycemic Index）就是指食物讓血糖升高的能力。食物進入腸胃後會轉化成葡萄糖，提供人體能量，但如果血糖上升太快使胰島素大量分泌，就會加速脂肪合成，形成肥胖。攝取低GI值的食物，可減緩血糖上升速度，控制胰島素分泌，提升代謝力，進而減少脂肪屯積。再者，血糖上升過快，會讓胰島素不斷分泌，除了容易變胖，甚至會提高罹患第二型糖尿病的風險。 -
6分鐘護一生 抹片檢查做了沒？
癌症新知 / 卵巢．子宮2087根據研究顯示，高達99.7%子宮頸癌組織中，都有發現「人類乳突病毒」（HPV），因此醫學專家認為，感染人類乳突病毒為子宮頸癌發生最重要的因素。台北市衛生局健康管理處處長林莉茹表示，「人類乳突病毒」是非常微小的DNA病毒，女性一生中約5至7成機率感染，但感染後卻不會有明顯症狀。其中，約九成感染者體內HPV於1年內消失，若未消失，未來罹患子宮頸癌的風險將提高。 -
減重首重腰腹 健康享瘦才是福
醫美減重 / 體重管理2210減重是許多現代人必須面對的課題，不光是為了身型好看，更是為了健康。除了西醫的飲食控制加上藥物輔助外，其實中醫還能輔以埋線、針灸等多種方式，協助達成減重目標。京城中醫診所劉美雪醫師表示，醫師會先記錄患者的BMI及體脂率，算出理想體重，設定好一個努力目標，並依照每個人不同狀況，透過中藥草本萃取的錠劑膠囊，加上穴位埋線等方式設計療程。 -
破解！更年期發福 其實是脂肪移位
兩性關係 / 更年障礙3399國際更年期醫學會（International Menopause Society）的科學家，墨爾本摩納希大學（Monash University）的Susan Davis教授擔任首席研究員，他表示，研究團隊就更年期對女性體重的影響，檢視以前已經發表過的相關研究報告後發現，女性更年期體重會增加，並非是因為荷爾蒙的關係，所以，不能將體重增加歸咎於更年期。 -
抽脂雕塑窈窕速成 醫：別當成減肥捷徑
醫美減重 / 美容整形2487亞瑞士醫美診所林鴻祥醫師表示，抽脂方式應依照每個人不同狀況而定，基本上如果抽脂範圍較大，可以先用傳統抽脂進行大部分的脂肪移除，剩下部位再以超音波或雷射溶脂進行精細雕塑，表面比較不會有凹凸不平的狀況。不過醫師操作雷射或超音波溶脂的手法很重要，如果導管尖端太接近表皮或是接觸皮膚太久，可能造成灼傷或是皮膚壞死，操作上經驗和時間拿捏很重要。