關鍵字:胖
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美型體態》改善局部肥胖 從調整姿勢開始
醫美減重 / 運動健身2008其實,所謂的胖,不僅僅是體重計上實際的數字,長期的姿勢不良導致體態不好更是造成視覺上肥胖的主因。特別是現代社會緊張忙碌,每個人花在職場上的時間都相當長,要是因為工作型態的關係必須長期保持某些姿勢,而讓肌肉的協調變得不平衡,就會使局部肥胖的問題特別明顯。 -
冬令進補多陷阱 當心身材大走樣
醫藥衛生 / 中醫養生1921京城中醫診所陳孟平醫師表示,門診近來出現一些減重者抱怨,體重好不容易減了幾公斤,沒想到一吃藥膳食補,體重又回升。所幸透過中醫穴位埋線,幫助體重控制,加上飲食調整,終於如願瘦回好身材。
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掌握轉骨增高關鍵 錯過黃金期遺憾終身
醫藥衛生 / 中醫養生1951京城中醫診所院長劉美雪醫師表示,轉骨也有黃金期,過早可能導致長不高,過晚則成效不彰。一般女孩約10歲到14歲左右,胸部發育隆起,或有陰毛長出等第二性徵開始出現,即可把握機會接受轉骨調理,不必等到初經來潮。 -
運動後兩小時內 吃對食物有助瘦身
醫美減重 / 體重管理2314雖然藝人們運動瘦身的成果輝煌,但一般人卻總抱怨,運動了還是瘦不下來,到底是為什麼!?特別是有些人為了瘦小腹、瘦大腿、瘦蝴蝶袖,拼命做局部雕塑運動,累得滿身大汗,但一段時間後卻發現,想瘦的地方根本文風不動,不禁懷疑起運動真的可以瘦身嗎? -
女性月經異常禿頭長腿毛 恐罹多囊性卵巢症
兩性關係 / 不孕症2474大林慈濟醫院生殖醫學中心主任洪英俊表示,這名三十多歲婦人的經期不規則,直到身體開始出現男性化特徵,甚至婚後一直無法順利懷孕時,才就醫做詳細檢查,最後發現導致這些身體異常現象的元兇,正是多囊性卵巢症。
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記性不大好?! 當心甜食惹的禍
醫美減重 / 養生抗老1895德國柏林夏里特醫學大學(Charite - Universitatsmedizin Berlin)附設醫院的艾格妮絲弗里奧(Agnes Floel)博士表示,研究一共找了141位沒有罹患糖尿病、血糖值都正常,且不是糖尿病前期的人,這些人的平均年齡是63歲。 -
更年期後心臟病風險增 每5年死亡機率多1倍
兩性關係 / 更年障礙2037國民健康署署長邱淑媞提醒,更年期女性必須重視容易引發心血管疾病的原因,包含高血壓、高血糖、高血脂及肥胖等問題。為了減緩更年期困擾,國健署提供免費諮詢專線0800-005-107,由專家免費解決女性更年期疑難雜症。 -
健康用油-選購小包裝 不固定品牌
健康養生 / 營養美食2540毒物專家林杰樑的遺孀譚敦慈今天出面抨擊,台灣食品廠商誠信破產,呼籲消費者選購油品別迷信大品牌、大瓶裝,建議選擇100、200CC小瓶裝,隨時更換品牌,並依烹調方式選擇不同油,不要一油到底。