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保健食品無法防癌! 醫師詳細說分明
癌症新知 / 抗癌密碼1888千萬不要用營養保健食品來預防癌症!否則將造成嚴重後果。想要預防癌症的侵襲,遠離危險因子也是不可或缺的關鍵,如抽菸、嗜酒、嚼檳榔、環境汙染、濫用藥物、非單一性行為等,而肥胖、不健康飲食、運動不足,更是新興發現的致癌因子。民眾也應養成良好習慣,定期進行正確健康檢查及篩檢,便能早期發現、早期治療。 -
拒變歐巴桑! 母親節最young的「心」禮物
醫美減重 / 玻尿酸知識+2065桃園壢新醫院尊爵美容醫學中心主任許時琮醫師指出,隨著年齡增長,臉部肌膚深層組織逐漸流失,讓媽媽原本甜美的正心形臉,下垂成了倒心形臉。母親節前夕,子女若想表達孝心,不妨送給媽媽微整形療程,訂做個人專屬的黃金比例臉形,讓媽媽重拾年輕光彩。 -
常吃巧克力 兒童青少年易亢奮躁動
健康養生 / 健康新知4871根據加拿大的研究報告顯示,4至6歲幼童一天咖啡因攝取量不宜超過45毫克,7至9歲攝取不應超過為63毫克,10至12歲的攝取上限則為85毫克。但是,由於亞洲人對咖啡因的代謝較慢,臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟認為,國人的建議量應該還要更低。 -
秀出夏日比基尼線 無痛式體外溶脂
醫美減重 / 美容整形957 -
長期「肝包油」恐罹癌 醫師:減重可改善
醫美減重 / 體重管理893雅得麗生活診所許順菖醫師表示,脂肪肝就是俗稱的「肝包油」。一般來說,只要肝臟所含的脂肪量超過整個肝臟的5%以上,就稱為脂肪肝。許多民眾在健康檢查時,發現肝指數GPT偏高,進一步做肝臟超音波檢查,才發現自己罹患脂肪肝。許順菖醫師更指出,台灣的成人約三分之一有脂肪肝,每10個肥胖者之中更有8個人有非酒精性脂肪肝,近年來脂肪肝的盛行率已超過國人熟知的B型及C型肝炎。
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運動也沒用?! 久坐恐增心臟病風險
健康養生 / 生活保健1899美國加州大學聖地亞哥分校(the University of California , San Diego)卓越婦女健康中心主任-安德烈•拉克魯瓦(Andrea LaCroix)博士說,目前已知,相關的心血管事件,如:心臟病發作、因癌症或心臟疾病而過世,其實都與久坐有一定程度的關連性,且無論你的運動量多大,對於久坐之於身體的損害都沒有助益。
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癌症時鐘快轉! 5分40秒一人罹癌
癌症新知 / 癌症百科2391根據資料顯示,2011年新增癌症人數最多的前10大癌症,依序為大腸癌、肝癌、肺癌、乳癌、口腔癌(含口咽下咽)、攝護腺癌、胃癌、皮膚癌、子宮體癌、子宮頸癌;排名順序與2010年相同。
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營養學教父-謝明哲的養生之道
健康養生 / 名人健康4046在當日的講座中,謝明哲講座教授提到要將健康落實在日常生活中,且提出「三養」的觀念,指的是營養、保養以及修養。針對營養的部分,謝明哲講座教授指出,現代人通常都會攝取過多的動物性食品,導致動物性蛋白質與脂肪量偏高,加上含糖飲料氾濫、太多食品添加物、吃到飽的飲食文化等,飲食相當不均衡。