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約6%的癌症 都是糖尿病、肥胖造成的
癌症新知 / 癌症百科3503美國聖路易斯Washington大學的研究團隊表示,他們分析了175個國家的健康相關數據後發現,在2012年新發生的癌症病例中,大約有5.6%的癌症發生,都是和身體質量指數(body mass index,BMI)以及糖尿病有關聯性。 -
為瘦身把關 腸胃繞道手術不讓復胖有機可乘
醫美減重 / 美容整形4831安和美醫美外科診所丁大中醫師表示,胃繞道手術主要是以胃為開端的減重治療法,胃繞道後食物不會經過十二指腸及近端小腸,術後除了熱量吸收減少外,維生素的吸收也一併減少。至於腸胃繞道手術,則是創造另外一條新的消化路徑,起點或終點不只侷限於胃,可能由胃連結到腸或腸接到腸,單一繞道或雙重繞道,胃不會被切除,十二指腸也能正常運作,患者術後普遍適應良好。反觀胃繞道手術患者,術後食物不經過十二指腸及近端小腸,因此要長期補充身體所需的維生素、鐵、鈣等元素,否則易有貧血、骨質疏鬆的情形發生。 -
勤上健身房還是甩不了肉? 聰明運動這樣做
醫美減重 / 運動健身3881為避免脂肪來不及分解的情況,邱柏豪講師建議,運動前30至60分鐘,可以補充一些碳水化合物,如香蕉、全麥吐司等,以提供運動前期所需的能量,讓身體有足夠的時間去轉換、分解脂肪,且許多人運動中常會容易感到疲憊、四肢無力,運動前補充些碳水化合物也能有助改善這個問題。 -
冬至團聚吃湯圓 國健署教你健康享瘦
健康養生 / 消費生活3937日常飲食中飽和脂肪攝取過量將提高心血管疾病風險,而糖攝取過量不僅會造成肥胖、代謝異常與齲齒,也會刺激胰島素快速分泌,增加心血管疾病風險,且糖具有成癮可能性,影響健康甚鉅。市售湯圓依廠牌不同,飽和脂肪及糖含量各不相同,購買時建議查看營養標示,食用時淺嚐即止,勿毫無節制地大量食用。 -
多吃糖有害健康的真相 被糖業協會隱瞞半世紀
健康養生 / 健康新知828研究結果還發現,攝取過多的糖類,的確與心臟病和膀胱癌有關聯,但由於當時許多研究計畫都是由製糖業提供經費,因此最後基金會便中斷了研究,事後也沒有公佈任何結果,或揭示任何傷害健康的證據。
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脂肪肝將取代肝炎 成國人肝癌致病主因
癌症新知 / 肝癌1036中央研究院院士暨台大臨床研究中心主任陳定信表示,台灣B肝疫苗接種,有效防治肝病,之後篩檢、健保給付B肝治療藥物,以及今年有條件給付C肝口服新藥,都屬於相當重要的里程碑,但是「好,還要更好」,政府應該加快腳步,一起來消滅國病。 -
急性肺栓塞真要命 這些高危險群尤其要注意
醫藥衛生 / 常見疾病1321因下肢靜脈血液回流不暢,造成下肢深層靜脈血栓所引發的肺栓塞最為常見。其好發族群包括長時間操作電腦者,或搭乘飛機、汽車、火車進行長途旅行者、60歲以上族群、長期使用女性荷爾蒙和菸癮者、曾有血栓病史或下肢接受開刀手術者,以及高血脂、糖尿病、肥胖或血脂異常等動脈硬化高風險者、孕產婦等。
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病態性肥胖想減肥 胃縮小手術成功甩掉30公斤
醫美減重 / 體重管理1159方文良指出,若體重過重或是肥胖,但還未到病態性肥胖程度,此時可透過運動處方、飲食控制,減少熱量攝取,加上針灸、穴道按摩來控制食慾,就能夠健康享瘦。