最佳的事前準備，即是在懷孕之前，即做好相關的檢查，並了解雙方有無遺傳性家族疾病。最好在受孕前的半年就先做全面性的健康檢查，包括：德國麻疹、弓漿蟲感染、梅毒螺旋體感染、水痘病毒、巨細胞病毒、子宮頸抹片檢查等。孕前應先確認是否具有這些病毒的抗體，並事先做病毒疫苗預防注射，獲得抗體三個月後再考慮懷孕。這些檢查也是政府所大力提倡並鼓勵的，多數為免費的健康檢查。

 包括韓國、印度及中國等性別失衡的國家，都有明文規定，除了醫學理由外，禁止對胎兒進行性別檢測。由於法令明文禁止性別檢測，一旦告知性別，即形同承認有進行檢測，在這些國家也是違法的。孔憲蘭表示，長期以來，國內婦產科醫學界習慣以超音波檢測性別，並告知受檢婦女胎兒性別，但這卻是是一個非必要且不適當的產檢措施，屬於沒必要的行為。

 事實上，乳房纖維腺瘤是種常見的良性腫瘤，許多女性在自我檢查乳房時，一摸到硬塊囊腫就萬分緊張，自己嚇自己，以為得到乳癌。每天觸摸，不斷地刺激，反而會讓囊腫愈來愈大。中醫師聶美華指出，受到女性荷爾蒙分泌的影響，年輕女性荷爾蒙偏高，如果剛好有孕在身，荷爾蒙分泌旺盛，囊腫容易變大，讓準媽媽心情忐忑不安，擔心乳房腫瘤是否會惡化。

 臉部皮膚會隨著年齡增長而鬆弛萎縮，就是因為皮下的膠原蛋白減少，還有韌帶彈性降低甚至斷裂，再加上脂肪囤積，都是造成臉部肌膚逐漸鬆垮的因素。想要維持臉部的彈性及青春，維護保養工作越早開始越好！若等到彈性纖維已經斷裂，不管進行哪一種保養或微整型，效果都相當有限，只能透過拉皮手術才能獲得改善。

 台北市衛生局藥物食品管理處處長陳立奇表示，適量飲用咖啡具有提神、利尿、舒壓的效果，但過量飲用會引起失眠和焦慮症狀。因此，衛生署制訂了每日咖啡因攝取量上限。

 子宮肌瘤是子宮的平滑肌局部增生所造成。懷孕時期因為荷爾蒙的急遽上升，往往使原本的子宮肌瘤變大，尤其在懷孕的前半期，但也有一部分的肌瘤在懷孕期並無明顯的變化，甚至有些大顆的肌瘤在孕期後期會有變小的情形。根據統計，懷孕時期發現有子宮肌瘤的孕婦約佔3-13%，大部分都無明顯的症狀，但其中約有一成的孕婦會有明顯的症狀，包括下腹疼痛、壓迫感、骨盆腔不適等等，這些症狀在適當的休息與藥物治療後大都可以獲得改善。然而，子宮肌瘤對懷孕的影響還有可能造成孕期的一些併發症，包含懷孕早期的流產，懷孕中後期的早產、羊膜早期破水、胎盤剝離、前置胎盤、胎兒胎位不正、阻擋產道而需剖腹產，產中或產後影響子宮收縮而增加大出血的機會，影響不可謂之不巨。

 懷孕第10～14週或第一次產檢時可做這項檢查。脊髓性肌肉萎縮症帶原率約為3％，在國內僅次於海洋性貧血，是常見的遺傳疾病。適合有脊髓性肌肉萎縮症家族史者或一般已知懷孕之女性檢查。

從得知懷孕的開始，心情逐步醞釀，在孕胎的280天裡，準爸爸媽媽們都會有無數個對未來的期望及疑慮，保持必要的好情緒，難免會有一些擔心，孕期中最先也最常想到的應該就是「我的小baby健康嗎？」孕期產檢是照護腹中胎兒健康茁壯的重要門神，同時也是準爸爸媽媽跟胎兒之間親密接觸的開心時刻，每一個產檢程序都有其重點，多多了解才能感受滿滿的幸福。