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關鍵字：背痛
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人體健康「重鎮」肝 中醫首重穩固體內小周天
醫藥衛生 / 中醫養生2160肝病是國人健康一大殺手，堪稱臺灣的「國病」，許多人在罹患肝病後人生變得黯淡無光，但其實肝病多半是可以預防與治療的，臨床上有愈來愈多肝臟功能原本已經障礙的患者，經由現代西方醫學與傳統中醫妙手仁心的醫治，得以重拾肝臟健康。這些患者也因病後重生，而更加了解到肝臟保健的重要性。 -
多吃含鐵質蔬菜 可減緩經前症候群
健康養生 / 健康新知1934根據統計，大約有5成以上的女性會受經前症候群的影響，在月經來潮前的一個星期至二個星期，身體和心理上都會出現不舒服的症狀，包括乳房脹痛、好發青春痘、緊張易怒、情緒低落、頭頸背痛、失眠、頭痛等等。 -
僵直性脊椎炎患者 脊椎骨折機率高3.3倍
醫藥衛生 / 罕見疾病2362台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任周昌德醫師表示，僵直性脊椎炎是一種自體免疫疾病，好發於20至40歲之間，男性罹患比例約為女性的3倍。僵直性脊椎炎嚴重時全身僵硬不能動，不僅脖子、腰背都僵硬，無法動彈，還會增加脊椎骨折風險。 -
背痛腳跟痛未必運動傷害 恐罹僵直性脊椎炎
健康養生 / 生活保健3030台北榮總內科部過敏免疫風濕科林孝義主任表示，僵直性脊椎炎是一種免疫異常的慢性發炎性疾病，好發於20至40歲間，男女比例約為3比1，包括藝人余天父子、周杰倫等，若發病後未及早治療，會侵犯脊椎及關節，主要症狀為下背部及臀部痠痛，尤其是在薦腸骨關節處，造成脊椎僵硬，運動範圍受限，有些患者連手指和腳趾會發炎腫脹。
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老年貧血 當心罹患多發性骨髓瘤
癌症新知 / 標靶治療3406臺大醫院血液腫瘤科黃聖懿醫師表示，台灣65歲以上老人有19.5%男性及18.8%女性有貧血症狀，大約每5人即有1人有貧血問題。然而老人貧血的原因複雜，可能的原因有營養攝食不足、失血或血液疾病等。當男性血紅素量少於14g/dl，女性少於12g/dl時就可視為有貧血問題。疲倦、頭暈、蒼白、心跳快、易喘等症狀都很可能代表有貧血問題。 -
除舊佈新過好年 遠離痠痛有妙招
健康養生 / 生活保健2561台北市政府衛生局健康管理處副處長歐佳齡表示，年終大掃除常需長時間維持同一姿勢或反覆重複同一動作及過度勞動，增加身體之負荷，尤其有肌肉骨骼舊疾或經常需站立、搬運重物及執行頻繁家事等之民眾，可能因為大掃除不正確的姿勢或不當的施力，增加了肩頸酸痛、腕道症候群或網球肘及下背痛，甚至脊椎受傷等問題。 -
健康補給讚》骨骼肌肉 環環相扣
健康養生 / 營養美食2112中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森指出，骨骼強度是觀察骨骼健康與否的重要指標，不同部位的骨骼有不同強度，一般與骨骼結構、含鈣量及礦物質分佈情況有關。如果骨骼強度處於較佳的狀態，就不容易骨折。如果罹患骨質疏鬆症，骨骼強度就會明顯變差，大幅提高骨折風險。 -
吃補前先清楚體質 中醫藥膳對症調理
醫藥衛生 / 中醫養生1974臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任陳玉娟指出，體質是指一個人的秉賦，它源於父母之精，又經由後天調養而成。一般民眾常見的體質，包括「氣虛、陽虛、陰虛」及「平和」體質，因此在進補之前，先對自己的體質有所了解，才能「寓醫於食」，不僅保有藥膳的營養價值，又能達到調理的功效。