關鍵字:背痛
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防抽筋如何做?網友推薦多吃這類蔬果 泡腳按摩也有效
健康養生 / 話題懶人包2287引發抽筋的原因,除了因為肌肉過度疲勞之外,飲食上也會因為缺乏鈣、鉀、鎂、鈉等電解質而導致抽筋,到底該補充什麼食物才能避免抽筋再度找上門?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤半年網友熱議的「抽筋預防食物」相關話題,帶您了解有關網友推薦的抽筋預防食物有哪些。 -
心肌梗塞6大前兆!身體異常發出求救警訊 把握救援期
健康養生 / 心臟血管2875「心肌梗塞」簡單來說代表供應心臟血流的冠狀動脈血管堵塞不通,血流減少,進而導致心臟周邊肌肉缺氧,無力運作的狀況,嚴重恐影響病人性命,使大眾聽到心肌梗塞總是聞風色變,但其實心肌梗塞在發作前是有跡可循的,若能及早發現,可以掌握更多黃金時間搶救,也能避免當下手忙腳亂的局面。 -
科技高管胃痛背痛數月!透過高階影像健檢 竟確診癌王
癌症新知 / 其他癌症245361歲王先生是一家科技公司的高階主管,5個月前他因為胃痛、背痛到診所檢查,結果顯示並無異樣,但後續2、3個月他的背痛問題漸趨明顯,求助神經科、復健科都無果,最後到醫院接受高階影像健檢,發現胃部後方的胰臟有個約3公分的病灶,確診為癌王——胰臟癌。 -
長者騎自行車撞到頭!數日後半身無力 檢查為右腦出血
健康養生 / 老年照護23311名60多歲洪先生日前騎腳踏車,不小心摔了一跤撞到頭,站起來沒有異狀便不以為意,直到最近出現左腳痠痛、左手無力和下背痛,前往醫院就醫。醫師起初以為是椎間盤突出,但經核磁共振檢查發現右腦有出血狀況,確診為慢性硬腦膜下出血,經引流手術治療,清除積血後,患者手腳力氣很明顯恢復正常,復原狀況良好。 -
後疫情時代掀起居家運動風潮 雙11「晶璽」健康不間斷
健康養生 / 消費生活2010「健康不能等、保健要趁早」,歲末年終適逢週年慶等各大促銷檔期,民眾可趁此良機添購健康器材強身健體,晶璽在各大百貨公司週年慶推出各種活動,民眾可趁雙11活動月前往晶璽健康生活館免費體驗或直接以心動價入手,就能開始實踐輕鬆運動保健康。 -
肌少症患者增!董氏揭長者牛奶攝取不足 6成運動NG了
健康養生 / 老年照護2731近年坊間不斷推陳出新各式乳清蛋白粉沖泡飲品,時常聽到長輩詢問,「想要長肌肉是不是就要多喝乳清蛋白最有效?」董氏基金會食品營養中心指出,許多研究已證實,阻力訓練為60歲以上增加肌肉質量和力量最有效的策略,雖成年人進行阻力訓練並額外攝取蛋白質也已被證實能加強增肌的效果,但在銀髮族身上效果卻不一致。 -
4旬婦主動脈剝離!血管擴張大如柳丁 再晚就醫恐沒命
健康養生 / 心臟血管228647歲婦人患有高血壓及心肌梗塞病史,日前持續胸痛,自覺是心肌梗塞,而至醫院求診,心臟超音波檢查發現,主動脈異常擴張,有如柳丁般大小,進一步確診為「主動脈剝離」,如果晚1、2天就醫,極可能猝死。 -
駝背老人上背痛恐「壓迫性骨折」 補充維生素D助癒合
健康養生 / 老年照護2379陳伯伯76歲,長期因為上背疼痛就診。門診時發現胸椎第七、九節壓迫性骨折,臺北市立聯合醫院和平婦幼院區骨科主治醫師羅逸帆建議,先保守治療及穿著背架,並服用鈣片及補充維生素D促進骨癒合,經後續門診追蹤觀察,陳伯伯的治療未如預期,且彎腰駝背加劇,核磁共振顯示骨折未癒合,羅逸帆建議將椎體成形術列入治療選項,陳伯伯對此猶豫不定。