關鍵字:肩頸痠痛
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低頭族瘋3C 肩頸痠痛來報到
醫藥衛生 / 常見疾病1792門診觀察就發現,因肩頸酸疼而就醫者,約佔門診的3成。經問卷調查顯示,有肩頸酸痛困擾者,大多是40歲以上的民眾,男女比約為1比2。雖然肩頸痠痛被認為是中老年人才會有的毛病,但書田診所復健科主任潘筱萍指出,除了年齡另外還發現,有三大類的族群也經常發生肩頸疼痛 -
上班族使用3C產品 小心肩頸痛和滑鼠手上身
醫藥衛生 / 常見疾病850 -
低頭族臉鬆肉垮 肉毒桿菌拉提搶救初老症
醫美減重 / 美容整形2253基隆葛萊美醫美診所吳俊杰醫師表示,門診發現許多年輕一代的族群,由於常常使用電腦、手機等3C產品,使得雙頰鬆垮、肌膚老化速度加快,甚至產生火雞脖、木偶紋和皺眉紋等紋路問題。針對這些「初老症」症狀,他建議3C族應該適時離開螢幕休息伸展,而對於已產生的動態紋和雙下巴等問題,可透過施打肉毒桿菌全臉拉提術來改善。肉毒桿菌可放鬆臉部肌肉,並調整臉部肌肉力量的向量,使向上拉提的力量提升,達到緊實肌膚和瘦臉的效果。 -
長時間使用電腦,你做對了嗎?談如何遠離電腦視覺症候群
健康養生 / 視力矯正2659所謂電腦視覺症候群,主要與長時間使用電腦(或是其他電子顯示設備,如手機或是平板電腦)有關。通常會出現視力模糊、難以轉換焦距、双影、刺眼、閃爍的感覺及顏色辨識力變差。眼睛變得充血、乾澀有灼熱感、疲乏而畏光,眼框周圍脹痛,甚至會頭痛想吐,患者常懷疑自己眼壓高或是有青光眼來求診。除此之外,也會合併頭頸背部僵硬痠痛、手臂肩膀緊張疼痛,精神疲勞及煩躁等問題出現。 -
濫用止痛藥 頭痛不止反加劇
醫藥衛生 / 醫藥話題1383「藥物過度使用頭痛」是一種因為過度使用如阿斯匹林、乙酰氨基酚等單純止痛藥、翠普登(triptans)、麥角胺(ergotamine)、巴比妥鹽(barbiturates)、咖啡因、複方止痛藥(市售成藥或感冒糖漿)等頭痛用藥所引發的慢性頭痛病症;在台灣的盛行率約1.1%,其中又以女性患者的比率較為高。 -
平衡自律神經 精華霜也能做到?!
醫美減重 / 精神健康2226自律神經系統如同人體的全自動管理中心,主要分為交感神經和副交感神經,沿著脊髓神經分布到全身的內臟及血管,掌控人體的心血管、消化、呼吸、內分泌、和新陳代謝系統,亦操控心跳、血壓、消化、荷爾蒙分泌等生理運作,並且還會受到情緒波動。這也是現代人特有的「壓力型老化」來源、進而造成肌膚同步跟著極速老化。 -
年假休息動一動 痠痛疲勞不上身
醫藥衛生 / 醫院情報2858針對民眾年假期間因姿勢不良引起的腰背痠痛、頭肩頸僵化問題,臺北醫學大學附設醫院復健科主治醫師張翔寧指出,家中的座椅要選擇有椅背的,座椅高度要與個人身高配合,以坐下時腳底要能平貼於地面為準,過低或過高都不適合。張翔寧表示,應避免久坐矮板凳或是軟而低的沙發,高椅及矮板凳容易導致身體前傾,時間久了就容易造成下背部的負擔;而過軟的沙發,人一坐就陷下去,久坐後也會因腰部支撐不夠而導致下背痠痛。 -
上班族肩頸痠痛莫輕忽 對症治療姿勢矯正宜並重
醫藥衛生 / 常見疾病2337許多上班族遇到類似痠痛的問題,還是應該去骨科的門診就診,目前已有專門的上班族疼痛門診。門診中發現,大部分患者的主訴都是肩頸痠痛,甚至是手臂痠麻到手指頭僵硬,這些症狀導致患者日常生活中如刷牙、扭毛巾等簡單動作都會造成障礙,情況嚴重者甚至會影響到睡眠品質。