關鍵字:肩膀
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積極重訓欲變肌肉男 姿勢錯誤反釀肩頸痛
醫美減重 / 運動健身4147新光吳火獅紀念醫院復健科主任陳文玲醫師表示,許多人都曾有肩頸痠痛的經驗,年齡越大、生活壓力越重,發生率就越高,有些人甚至變成五十肩,對生活起居造成相當大的困擾。 -
SOS!新生兒照護 常見皮膚問題懶人包
醫藥衛生 / 保健專欄3968新生兒的表皮角質層未完全褪去,再加上油質分泌不足,新生兒的皮膚容易產生乾燥及龜裂現象,在出生24至36小時後會開始有脫皮的情形發生,並持續2至3周。可為寶寶擦拭嬰兒油以滋潤寶寶的皮膚。 -
打破肥胖基因牢籠 研究發現慢跑對減重最有效
健康養生 / 生活保健4007研究發現,藉由規律運動可以有效降低肥胖基因對BMI、體脂肪率、腰圍與臀圍的增加幅度,即使與生俱來較多肥胖基因,仍可透過後天的運動改善,例如慢跑、爬山、健走、散步、瑜珈、土風舞或國際標準舞來有效地降低其影響。此外,強度稍高的運動更可弱化肥胖基因的效果,如慢跑優於健走、健走又優於散步。 -
身體微循環出現障礙導致缺氧 血壓升高恐是代償反應
健康養生 / 生活保健5557暢銷書《優氧》作者張安之指出,動脈就像馬路底下的大自來水管、微血管如同家裡水龍頭的小水管,大動脈固然很重要,但如果廚房的小水管堵住了,就算大水管再怎麼暢通也無濟於事。身體的血液從心臟出來,經過動脈接到微血管,再經由靜脈回流至心臟,身體的每個細胞透過微血管獲得所需的營養和氧氣,也透過微血管將身體的代謝廢物送走,這個現象稱為「微循環」。 -
消除醜疤怪 蟹足腫患者不再怕疤痕增生
醫美減重 / 美容整形5835一般來說,疤痕種類區分為成熟型疤痕、肥厚性疤痕或是蟹足腫。不論是因為痘疤、外傷、手術或任何原因,身體的傷口癒合後形成的組織,就是疤痕組織。很多患者看到傷口沒有收好,有不美觀的凸起,就以為是「蟹足腫」。 -
主婦罹五十肩痛不欲生 中西醫治療不再「肩」辛
醫藥衛生 / 常見疾病2456亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師吳俊昌表示,沾黏性肩關節炎(俗稱五十肩、冰凍肩)為40歲以上、糖尿病及女性族群常見的疾病,可分為原發性和次發性,前者發生原因不明,後者多因肩部骨折或肩部內肌鍵損傷而產生的後遺症。 -
阿嬤切除乳房卻痛肩膀 醫師阻斷神經助復元
醫藥衛生 / 醫藥話題2973莊淨為表示,根據美國癌症學會統計,大約有20%到30%的乳癌患者,在接受乳房切除手術後3個月到半年,傷口及臨近組織疼痛仍有持續或加重現象,便需懷疑是否為「乳房切除後疼痛症候群」。有別於淋巴水腫的腫脹不適,病人的傷口部位及腋下至手臂內側會有不同程度如火燒、蟲爬、刀刺、電擊般的疼痛,也有患者因疼痛與神經問題使手部活動受阻、肌肉萎縮,加上疼痛慢性化,嚴重影響生活品質。 -
平胸乳癌患者單側全切 這樣重建不怕大小奶
癌症新知 / 乳癌4697中國醫藥大學附設醫院整形外科主治醫師黃宗君指出,乳癌是台灣女性最好發的癌症,且有年輕化趨勢,除了希望治癒癌症之外,更希望能在乳房切除後儘速重建,使外觀恢復正常,降低心理上的衝擊。