關鍵字:肥胖
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生命的印記! 懷孕一定會長妊娠紋嗎?怎樣才能消除?
兩性關係 / 嬰兒母親2435許多女生在得知懷孕後,因擔心日後腰部布滿妊娠紋,而勤快塗抹保養品。不過,台大皮膚科教授蔡呈芳表示,目前仍無研究證實,使用乳液等保養品,可以讓妊娠紋消失,不過,部分小型研究發現,如果經常按摩腹部,有助於減少妊娠紋。 -
確診加速腎臟老化!民眾若有5大前兆 專家示警快就醫
醫藥衛生 / 慢性疾病2490今年3月9日為「世界腎臟日」,美國1項大型研究發現,新冠肺炎患者痊癒後腎臟老化速度是一般人的3倍。台灣腎臟醫學會理事長吳麥斯表示,人老之後,腎臟逐漸老化,平均每年以1%速度下降,但染疫之後,1年內下降3%至4%。 -
38婦女節愛自己!醫列注意要點 籲各年齡女性檢視健康
健康養生 / 生活保健2429根據國人10大主要死亡癌症排行裡就可發現,專屬婦科癌症(乳癌、卵巢癌)就已佔據其中2名,雖然卵巢癌的好發於50歲後女性,但乳癌的發生年齡近年來有年輕化的趨勢,各年齡層女性健康焦點該怎麼檢視?北投健康管理醫院主任沈彥君將年齡層做簡單區分,提醒不同年齡階層的女性朋友,也有不同的健康注意! -
驚蟄過敏性結膜炎盛行 中醫調體質遠離過敏原趨吉避凶
醫藥衛生 / 中醫養生2022中醫師涂育維表示,驚蟄節氣是過敏性結膜炎的旺季,民眾常常莫名鼻子癢、眼睛腫,嚴重者還會有流淚、畏光、灼熱、異物感等症狀。而中醫在治療上,會以祛風清熱除濕來緩解症狀,加上調理腸胃免疫功能,來根治改善患者的過敏體質。 -
新冠確診康復後受「長新冠」困擾 專家歸納常見7症狀
醫藥衛生 / 常見疾病2005新冠肺炎確診康復之後的Long COVID(長新冠), 是不斷困擾著科學家和醫學研究人員的謎團。長新冠有許多不同症狀,但最近1項新的研究,將47種長新冠症狀縮小到只剩下7種,並發表在《開放論壇傳染病雜誌》(Open Forum Infectious Diseases)。 -
慎防男性更年期!跨科協助 助提升睪固酮房事表現更佳
兩性關係 / 男人幫2405有名在科技業上班的45歲張姓男子,近幾個月明顯感受到體力下降、常精神不濟,工作容易疲累且效率下降,也常為小事動怒。另外他的房事表現明顯變差,性趣缺缺,整體生活鬱鬱寡歡,且身材逐漸走樣變胖。老婆陪著他到奇美醫學中心泌尿外科主治醫師謝昆霖門診,問診及檢驗檢查後診斷「睪固酮低下症後群」,也就是俗稱的「男性更年期」,謝醫師進行完整的解釋及衛教,並給予適當的睪固酮補充治療;幾個月後,病人睪固酮數值逐漸回到標準值以上,更重要的是相關症狀明顯改善,一直陪伴關心的老婆的臉上也掛滿笑容。 -
連假後體重上漲!營養師提不挨餓飲食法 助你健康瘦身
健康養生 / 營養美食2069過完春假後又是228連假,民眾在這期間與親友團聚,一同吃吃喝喝享用美食,不知不覺體重增加了,因此許多人常在連假後靠節制飲食來減肥,對此,北投健康管理醫院營養師潘富子表示,從過往諮詢的個案中,許多想減重的人會掉入「少吃」的迷思,事實上長時間吃太少,可能減重失敗外,還會造成基礎代謝率降低,易增加體脂肪,反而形成易胖體質。 -
減肥法各有所好! 網友討論5大常見迷思可能不瘦反胖
醫美減重 / 體重管理2415在現今這樣的「看臉時代」,不少人因為下巴、腰間的贅肉感到焦躁困擾,為追求所謂的「穠纖合度」而立志甩肉。因此,生酮飲食、熱量赤字、168斷食法等減肥方法受到矚目。然而這些方法在不同體質上不一定都能達成效果,民眾只能靠自己摸索,這也使許多人走向極端,以完全不吃飯、完全不吃特定食物等方法來減重,雖然在短時間內看似十分有效,但隨著時間拉長,反而更容易復胖、甚至傷到身體的根本。就讓我們來看看有哪些需要避開的減肥迷思,才能在變瘦的同時,更瘦得健康!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「減肥迷思」相關話題聲量,帶您了解網友熱議的5種容易傷身的減肥方法。