關鍵字:肥胖
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顧骨本》愛騎單車 當心膝關節損傷
醫美減重 / 運動健身3141簡單來說,關節組織可以分成兩大部分;一是硬組織,包含骨頭、軟骨;二是軟組織,以肌腱、韌帶、滑液囊和神經為主。而關節之所以容易受傷,是因為它一直處在「動」的狀態,無論坐下、起立、走路、搬東西都會用到它,而這也是它一旦受傷就不容易好的一大原因。 -
冬天減重黃金期 抽脂搭健身維持好身材
醫美減重 / 體重管理3443杏立博全診所張至德醫師表示,新興的超音波抽脂威塑體雕(VASER)是目前很受歡迎的選擇,除了能大量抽取深層脂肪以外,對於體態的雕塑能力也相當足夠,因為對身體破壞少,所以復原速度也快、疼痛感相對較低,才會受到越來越多女性青睞。 -
停經婦女愛喝含糖飲料 子宮內膜癌風險高
癌症新知 / 抗癌密碼3125此項研究是由美國明尼蘇達大學公共衛生學院(University of Minnesota School of Public Health )所主導。研究人員比對了2萬3千多筆平均年齡為61歲的停經婦女,發現每周飲用含糖飲料超過60份的婦女,罹患第一型子宮內膜癌的機率,比起沒有喝含糖飲料習慣的女性高出近8成。 -
健康必讀》放任牙周病不管 當心丟小命
醫美減重 / 養生抗老2028牙周病之所以不容忽視,可從美國醫學會在西元2008年發表的文章瞧出一些端倪,文章內特別提到牙周病與全身系統性疾病的關聯性,且特別呼籲全球的牙醫師必須教導並提醒患者「如何及早發現牙周病的前兆」。而這樣的發表,等於將牙醫師推到為系統疾病把關的前哨站,也正式宣告了人們不能再把那兩排藏在口中的牙齒只當作口腔問題來看待。
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吃對食物 80%癌症可預防
癌症新知 / 抗癌密碼1830所謂「病從口入」!有45%得癌症與飲食密切相關,善用蔬菜、水果、穀類、食材等食物的防癌特性,將防癌健康營養素於每日三餐中均衡攝取,堅持正確的飲食方式,亦為重要防癌的撇步之一。
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睡眠伴侶APP測打鼾 擾人清夢有證據
醫藥衛生 / 常見疾病2069睡覺打鼾有多擾人,枕邊人最清楚,部分夫妻因受不了對方鼾聲,而分房睡,甚至有人因此造成感情失和。資深耳鼻喉專科暨宏仁診所院長李宏信醫師表示,想要有效止鼾,除了使用止鼾器之外,開刀也是不錯的選擇。 -
腸道6公尺堵宿便達3公斤 嚴重恐傷肝
醫美減重 / 體重管理2311雅得麗生活診所台中院區院長溫青彥表示,在減重門診中,常見患者詢問「我已經一個禮拜沒排便了」、「我最近便秘得很嚴重,肚子很脹而且很不舒服怎麼辦」,難道便祕也和肥胖有關嗎?這個答案是肯定的。
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治療腰痛意外瘦腰 婦人回春變姊姊
醫藥衛生 / 中醫養生3243收治這名婦人的佑德中醫診所院長張賜興醫師表示,這名婦人就診時因為腰痛,彎腰幅度已經介於90度到100度之間,必須由兒女攙扶,拄著拐杖才能走進診間。病患主訴,大約半年前腰痛,起先不以為意,沒想到疼痛越來越嚴重,一走動就痛到流淚,加上住家為5樓公寓,腰痛根本無法上下樓梯,於是她再也沒自己出過門。