關鍵字:肥胖
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50歲蛋白質攝取不足 易失智骨鬆
健康養生 / 老年照護2046先進國家年長族群,蛋白質攝取不足問題相當普遍。美國研究顯示,30%至41%的50歲以上女性,蛋白質攝取低於建議量,男性則有22%至38%。台大醫院老年醫學部主任詹鼎正指出,雖國人平均蛋白質攝取尚無不足,但50歲以上民眾卻有五分之一、約138萬人蛋白質攝取低於建議量,31至50歲間中壯族群則有一成。 -
父母骨密度皆低 女兒風險達34.4倍
健康養生 / 生活保健1875每年10月為世界骨鬆月,中華民國骨質疏鬆症學會於全台舉辦21場骨密度篩檢公益活動,邀請知名藝人侯佩岑擔任骨鬆防治大使,呼籲國人愛家人更要愛自己,一同參與骨密度篩檢,及早發現骨鬆問題。 -
顧好骨頭關節健康 老年沒煩惱
健康養生 / 生活保健1907退化性關節炎主要可能發生的症狀為關節僵硬、腫脹、活動時有摩擦聲、疼痛、肌肉無力等,更嚴重者甚至行走困難、關節變形,需置換人工關節。對於骨關節的保養平時就該進行:控制體重減輕關節負擔,加強關節周圍肌肉力量,使用護膝、護腰等保護關節,減少會增加關節負擔的動作等。
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罕見骨髓纖維化 脾臟腫大如小冬瓜
醫藥衛生 / 罕見疾病3534台北馬偕醫院血液暨腫瘤科主治醫師張明志說明,骨髓纖維化是一種罕見的造血功能紊亂疾病,骨髓纖維化後,造血細胞無法在骨髓裏生長,必須轉換到其他組織如脾臟及肝臟繼續造血任務,結果導致脾臟腫大,壓迫到內臟,嚴重者可能轉型為急性白血病,危及性命。 -
頸部回春方法多 拉皮手術直接見效
醫美減重 / 美容整形2040長虹診所楊志賢醫師表示,產生頸紋的原因相當多,包括肌膚自然的老化,造成真皮層中的結締組織逐漸流失,而開始鬆垮下垂;或是頸部肌肉因過度運動,而造成靜態的紋路;甚至有可能因肥胖而引起肌膚皺摺等,都會讓頸紋在不知不覺中出現,看起來就比實際年齡老了好幾歲。
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戒菸、控制三高、多念書 預防失智三妙招
醫美減重 / 養生抗老2112國際失智症協會公布2014年全球失智症報告,呼籲全球各國,應將失智症與非傳染性疾病一起納入公共衛生計畫中。英國失智症專家Martin Prince教授研究指出,糖尿病患者罹患失智症的機會提高5成;肥胖及缺乏身體活動是高血壓、糖尿病的重要的危險因子,因此維持健康體重及增加身體活動量也可降低失智風險。 -
不動愛吃 一成六小男生脂肪肝
醫藥衛生 / 常見疾病20392013年度美兆健康數據資料庫統計顯示,經影像檢查判斷為脂肪肝的人數,不論男女,在各個年齡層都呈現驚人的比率。男性最高為40至49歲,達66.18%,女性最高為60至69歲,佔57.20%。
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義大利冷凍減脂 專攻「小部位」脂肪
醫美減重 / 美容整形3431英國倫敦近年來風行一種非侵入性的冷凍減脂,利用低溫讓脂肪細胞自然凋亡,達到減少局部脂肪的目的,因為療程無痛免麻藥,又無修復期,且特別針對較難消除的「小部位」脂肪,業者引進台灣後,就受到不少減肥民眾的注目。