關鍵字:肥胖
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芒果含優質纖維 有效對抗肥胖與糖尿病
健康養生 / 健康新知2463現在有個研究顛覆了大家的觀念,研究表示,芒果是一種超級食物,不但對減肥有幫助,還能預防第二型糖尿病,研究刊登在《美國營養學期刊》(The American Journal of Clinical Nutrition)。 -
中秋烤肉健康吃 彩虹蔬果取代紅肉
健康養生 / 健康新知2612國健署癌症防治組組長吳建遠表示,大腸癌的發生與現代人生活飲食習慣息息相關,國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖,是大腸癌快速攀升的主要原因。 -
喝全脂牛奶能減肥? 營養師:無研究證實
健康養生 / 營養美食4118臺大醫院營養師郭雅婷表示,大多數提出高脂牛奶可以減肥的文章,都提到了Kratz等人在2013年《歐洲營養學期刊》上發表的文獻。Kratz等人找了16篇研究牛奶與肥胖的文獻,結果都沒有發現攝取較多高脂乳會增加肥胖機率的證明。其中 11 篇結果則發現,攝取較多全脂奶或高脂乳製品的受試者體重,比攝取較少者的上升幅度來得少。 -
孕媽咪體重控制好 不讓寶貝提早來報到
兩性關係 / 嬰兒母親2612所謂早產,是指懷孕周數滿20周,但未滿37周所生下的寶寶;或是出生時胎兒體重低於2500公克,稱為低體重胎兒,甚至出生時體重低於1500公克者,稱為極低體重胎兒,都屬於早產兒。一般來說,出生時體重越低的早產兒,會面臨到的問題通常會越多。一般而言,對於妊娠32周以前發生,或是體重低於1500公克的早產兒,需特別注意。 -
台灣逆流性食道炎盛行率 居亞洲之冠
醫藥衛生 / 常見疾病2427國外文獻指出,台灣逆流性食道炎盛行率為15.6%,居亞洲之冠。聯安診所分析95年至104年健檢數據發現,逆流性食道炎患者10年內攀升近三成;分析102年至104年1萬5844位受檢者資料,平均每4人就有1人暴露於逆流性食道炎風險中。 -
邱彥碩醫師開講常見骨科疾病 民眾反應熱烈
健康養生 / 消費生活5255雙和醫院骨科關節重建科主任邱彥碩醫師,為台灣最早從事微創人工關節的骨科醫師之一,已累積數千例成功的微創膝關節、髖關節、以及脊椎手術的經驗。日前受台北市紅十字會之邀,演講「常見的骨科疾病——微創手術介紹」,向民眾說明骨骼保健之道,介紹常見的骨科疾病,並說明治療方式。當日參與講座的民眾擠滿活動會場,反應相當熱烈,以下是本場講座內容精采節錄。 -
膽結石病史患者 罹患心臟病風險高兩成
健康養生 / 健康新知2524膽結石是指膽道系統中有結石,包括肝內膽管的結石、總膽管中的結石以及膽囊結石等等。基本上只要解決結石的問題,疼痛都可以獲得改善,但現在美國有研究發現,曾經罹患膽結石的人,之後罹患心臟病的機率比較高,大約多將近兩成。 -
肥胖傷身也傷腦 腦齡比正常人老10歲
醫美減重 / 體重管理2603英國Cambridge大學的研究團隊表示,研究中持續分析了470多位20到87歲的參與者,其中有246位參與者的身體質量指數(BMI)在18.5至25之間,屬於正常體重的;還有150位參與者的身體質量指數(BMI)在25至30之間,屬於體重過重的;另有70多位參與者的身體質量指數(BMI)則超過30,已經算是肥胖程度的人。