關鍵字:肥胖
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胰臟癌致死率9成5 高脂飲食、菸酒是主因
癌症新知 / 癌症治療812 -
胰臟癌致死率9成5 高脂飲食、菸酒是主因
癌症新知 / 癌症治療4581胰臟癌在全球近年來威脅日益擴大,在美國已登上第2大死亡癌症,在韓國也成為第5大死亡癌症。民國105年台灣10大癌症死因報告中,胰臟癌入列第8名,由於發現不易,生存率最低(5年總生存率不到7%)、致死率高達95%,為公認的「癌中之王」。 -
孕前調理體質 經期正常好孕自然來
兩性關係 / 嬰兒母親3632女性可多食用富含葉酸、鈣、鐵的食物,其中綠色葉菜是這三種營養素很好的來源,可多食用。富含葉酸的食材還有:酵母、燕麥、蛋黃、紅蘿蔔、奇異果、蘆筍、豆類等。謝瓊慧主任建議,富含鈣的食物可攝取如牛奶、乳酪、優酪乳、沙丁魚、鮭魚、小蝦、甘藍菜、綠花椰菜、綠色葉菜、黑芝麻、髪菜、昆布、小魚乾、魚脯等。最後含有鐵質的食物有:豬牛羊肉、豆類、乾果、綠色蔬菜、紅鳳菜、櫻桃、葡萄、蘋果等。
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丈夫夜夜鼾聲如雷 竟因鼻過敏所致
醫藥衛生 / 常見疾病3557鼻腔內之鼻粘膜腫大阻塞鼻腔內的空氣之流通造成鼻塞、鼻涕倒流及打鼾等併發症。鼻粘膜腫大的原因有鼻子因感冒發炎而粘膜腫大,會造成鼻塞、流鼻涕、鼻膿等併發症,理應感冒好症狀就消腫才對,而有人是感冒復發鼻炎腫大,而變成慢性鼻炎及鼻粘膜腫大且服藥或鼻噴劑用藥也無效,則可考慮手術切除、電燒、雷射,冷凍切除等治療方式都非常有效。但對於過敏性鼻炎其主因是因鼻內神經過度發達,不斷刺激讓鼻粘膜腫大,固病根未除則只是暫時有效,不久就復發,因此必須進行神經截除,方能達到不易復發的目的。
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他過重無法調整鋼釘 減重手術找回健康
醫美減重 / 體重管理3693據衛福部調查,我國男性每2人就有1人過重或肥胖,女性每3人就有1人過重或肥胖,兒童及青少年每4人就有1人過重或肥胖。肥胖除了會造成體能衰退,還可導致許多慢性疾病,如糖尿病、代謝症候群、高血壓、痛風、冠心病、等;且國人十大死因中,即有八項死因與肥胖有關。 -
熟女動起來! 預防糖尿病別再偷懶找藉口
健康養生 / 生活保健3425糖尿病學會理事長許惠恒指出,女性停經前後,為身體機能的重要轉折點。停經之後,女性心血管疾病、糖尿病等死亡率,以每5歲近乎1倍的速度上升,嚴重危及健康。 -
立冬進補有撇步 天冷吃鍋慎選食材護健康
醫美減重 / 養生抗老3526像是一頓吃到飽火鍋的鈉攝取量可高達5895毫克(約相當於14公克的食鹽),是衛福部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克(約等於6公克的食鹽)2.5倍。另外,吃鍋的同時也容易被餐廳提供的飲料及冰淇淋誘惑,因而吃下更多的食物。 -
別讓員工身體不開心 投資健康提升企業競爭力
健康養生 / 名人健康3660焦慮症與憂鬱症、過動症、自閉症這些自體免疫疾病已成現代文明病,自體免疫疾病的前兆如黑眼圈、胃脹氣、疲勞、嗜睡、過敏、肥胖等,都與飲食、運動有關,必需從「腸」計議。因為這些問題如果處理不好,除了影響個人健康與壽命,並危及企業、國家的競爭力。