關鍵字:肥胖者
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酷暑貪杯暢飲冰啤 啤酒肚健康亮紅燈
醫藥衛生 / 中醫養生2070根據衛生署調查,腹部肥胖者當中,有一半會罹患代謝症候群,而台灣45歲以上的民眾,是「代謝症候群」的致死高危險群!衛生署建議成年男性,腰圍應控制在90公分以內,便能遠離代謝症候群的威脅。 -
沒測BMI值 別說自己體型剛好適中
醫美減重 / 體重管理2102國民健康局社區健康組組長陳延芳表示,國民健康局在一○一年十二月至一○二年二月期間,對全國兩萬兩千九百人進行「健康體重管理計畫調查」電話訪問。結果發現,不少民眾習慣憑感覺判斷自己體重胖瘦,在體位正常的民眾中,就有三成覺得自己的體重偏胖;而體位過重的民眾中,竟有兩成覺得自己體重適中。 -
冷凍減脂甩掉冬日脂肪 塑身成功換春裝
醫美減重 / 美容整形2499然而不少人發現,冬天好像吃得太補,身材大走樣,穿上流行春裝,渾身肥油無所遁形。台中童綜合醫院皮膚科主治醫師甯中柱表示,氣候轉暖,不少女性開始為身材變形發愁,門診發現,胖小腹、水桶腰和大象腿是最多人想改變的部位,然而這也是運動最難消除之處。
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年底脂肪大掃除 冷凍減脂詢問度高
醫美減重 / 美容整形2129雖然今年景氣不佳,許多人還是捨得把年終獎金花在刀口上,尤其是看不慣自己某些特定部位脂肪總是特別突出的愛美女性朋友,更要仔細考慮有沒有非侵入式的療程可以快速有效的打擊局部肥胖,又沒有副作用且能快速恢復呢? -
美研究:微胖的人比較長壽
健康養生 / 健康新知3631但現在美國的最新研究卻顛覆了這樣的觀念,研究統計輕度微胖的人,比起體重正常或是瘦子,反而可以活得比較久。簡單來說,體重過重的人,可能會無法穿下自己喜愛的衣服尺寸,但是卻不會因為體重過重問題而比正常體重者短命。個研究篇刊載在《美國醫學協會期刊》(Journal of the American Medical Association)。 -
妙齡女亂吃減肥藥 竟罹患慢性腎衰竭
醫美減重 / 體重管理3404 -
減重手術造福糖尿病友 免於洗腎危機
醫藥衛生 / 醫院情報1057 -
低GI飲食法 減重不再受限低脂低卡
醫美減重 / 體重管理2289所謂GI值(Glycemic Index)就是指食物讓血糖升高的能力。食物進入腸胃後會轉化成葡萄糖,提供人體能量,但如果血糖上升太快使胰島素大量分泌,就會加速脂肪合成,形成肥胖。攝取低GI值的食物,可減緩血糖上升速度,控制胰島素分泌,提升代謝力,進而減少脂肪屯積。再者,血糖上升過快,會讓胰島素不斷分泌,除了容易變胖,甚至會提高罹患第二型糖尿病的風險。