焦點新聞
關鍵字：肥胖問題
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治療睡眠呼吸中止症 打呼肥胖一次搞定
醫藥衛生 / 常見疾病3048前長庚大學耳鼻喉科教授暨英田耳鼻喉科診所院長蘇志英醫師表示，人有三分之一的時間處於睡眠狀態，良好的睡眠品質可以有效消除疲勞與減低生活壓力，同時讓身體各項生理機制正常運轉，維持健康狀態。 -
外食族肥胖陷阱多 你掌握飲食技巧了嗎？
醫美減重 / 美容整形2332根據一份國民健康局針對職場員工的調查，民國一百年職場員工每週超過五天以上早、午、晚餐外食的天數，分別為4.01天、4.50天、2.22天。與往年的調查相比，都有上升的趨勢。這樣普遍的「外食族商機」，對餐飲業者是一塊市場大餅，但看在營養師眼中，這些食物卻是讓外食族們變胖的陷阱。 -
跟肥胖byebye 千萬別讓三高亮紅燈
醫美減重 / 美容整形2079根據一項對竹科地區科技從業人員所做的健康檢查，其中輕度肥胖者（BMI=27~30）占38％，中度肥胖者（BMI=30~35）占14％，重度肥胖者（BMI≧35）占13％，而體脂肪正常者僅占34％。綜合來看，高達65％的科技人有體脂肪偏高的問題，與一般人肥胖比率約三到四成比較，科技新貴確實在肥胖與代謝症候群發生率高出許多。
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打擊鬆垮雙下巴 雷射溶脂緊緻拉提
醫美減重 / 美容整形2208其實，巴掌臉人人稱羨，不管男女，演藝圈裡都追求小臉。為了上鏡好看，藝人在光鮮亮麗的外表下無不費盡心思，且隨年齡增長，還要對抗一個隱藏大敵「雙下巴」。一旦有了雙下巴，看起來就莫名多了幾公斤，老上幾歲，尤其天冷穿上高領衣，下巴那團贅肉就變得格外刺眼。年輕時還能受到稱讚的「嬰兒肥」，下巴脂肪隨年紀累積，怎麼都無法消除，常常是熟年男女心中永遠的痛。 -
熱量攝取過多 失智風險高
健康養生 / 老年照護1988研究之初，有163人有輕度認知功能障礙的徵兆，而參與研究的人需要寫問卷，描述自己過去一年當中的飲食狀況；其中有1/3的人每天攝取600至1526卡；另外1/3的人每天則是吃1526至2143卡；其餘的1/3老年人，每天攝入2143至6000卡的熱量。研究出來的結論顯示，每天攝取熱量最多的那一組，比起另外兩組，輕度認知功能障礙的風險多了1倍。因此可以說，成人攝取的熱量愈多，輕度認知功能障礙的風險就愈高，而罹患失智症的風險也就相對提高。 -
好好吃飯 克服過敏性鼻病
醫藥衛生 / 中醫養生2095什麼叫氣化不足？中醫認為，人體是靠氣來對抗身體的重量，如果一個人陽氣充足，就會感覺身體輕盈、很有活力，反之，當體質變壞，自然引發各種過敏症狀。 -
健康減重餐熱量僅350大卡 二週可減1公斤
醫美減重 / 體重管理2207國民健康局及臺北市政府衛生局推動「健康減重101臺北幸福一等一」活動，臺北醫學大學附設醫院號召全院員工及社區民眾共同宣誓減重，同時北醫附設醫院營養室特別設計平均一餐350卡的「健康350減重餐」，二週輕鬆減掉1公斤。 -
跨洲調查：亞洲人最重視門面
醫美減重 / 美容整形593