事實上，研究發現，新合成的脂肪會比陳年的脂肪來的好消除。雅得麗生活診所醫師楊智堯表示，只要把握30天的減重黃金期，做好體重管理，人人都能像舒淇成功甩肉，重新找回苗條和自信。

 聶美華中醫師指出，基本上只要兒童超過兩個月不想吃東西，甚至看到食物會引發想吐的感覺，就能稱為兒童食慾不振。兒童若沒有均衡飲食，氣色會變得難看、形體瘦小，尤其正值發育期間，若正餐沒有好好吃，長期惡性循環下來，會越來越沒有胃口，與同齡孩童的身高體型的落差將更為懸殊。

 臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師周千欽舉例說明，過年期間常見的糖果類，像是牛軋糖、花生糖、芝麻糖等，每一塊15公克，就有70大卡的熱量，吃了4塊下肚，等同於吃一碗白飯；而有健康概念的堅果類，每100公克提供了500至600大卡的熱量，而油脂部份則佔了70%左右，所以，說吃堅果就好像在喝油一樣，熱量相當驚人。

 臺北醫學大學附設醫院特別敎導婆婆媽媽大顯身手，將年菜大改造，讓剩菜搖身一變成為營養美味的創意菜餚，將年節剩菜料理，巧妙轉為必「勝」新菜色。北醫附醫營養師李青蓉表示，將隔餐年菜「整形」無須花大錢，只須透過創意巧思，將剩菜加上一些新的食材、配料或施以不同的烹調方法，就可以將隔餐年菜改頭換面變成一道全新菜餚。

 根據日本學會期刊提到，自體脂肪抽取豐胸的技術始自1980年，但脂肪存活率和脂肪壞死等問題一直存在，形成的腫塊會造成乳癌的判讀困難，讓自體脂肪豐胸的安全有待觀察，坊間提到自體脂肪施打後無排斥性，但並不表示是安全穩定的，醫師指出，就算是國外的幹細胞技術，仍是有脂肪存活率的問題、及相關感染、脂肪腫瘤等風險，另外2011年美國ASAPS整形外科理事長亦提出如果為乳癌高危險群、多發性囊腫家族史等條件的女性，自體脂肪隆乳後在正常細胞和乳癌細胞的追蹤判讀上是有困難的！近期國外研究幹細胞移植技術，希望提高存活率，但國外幹細胞從實驗室嚴謹的流程及高標的安全條件，與目前的自體脂肪隆乳中所隱藏的條件危機是大大不同的。

 自體脂肪豐胸不像傳統植入義乳的隆乳方式，放進多大的果凍矽膠或鹽水袋就是增加多少罩杯，自體脂肪豐胸會有脂肪細胞遭到吸收的問題，整型外科醫師黃乾誠表示，根據國際文獻證實，自體脂肪移植豐胸的脂肪存活率至多可達八成，以打入300CC脂肪來說，可預期達到增加1到1.5個罩杯的效果。

 由於抽脂與脂肪處理的過程中會影響脂肪存活率，並非所有抽脂手術都適合搭配自體脂肪移植豐胸，例如傳統抽脂手術以金屬管深入皮下抽取，過程容易破壞脂肪細胞，離心過程也耗時複雜，大大降低脂肪細胞的存活率。