關鍵字:肝經
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秋冬乾癬復發高峰期 中醫:麻辣鍋要禁口
醫藥衛生 / 中醫養生2669乾癬之所以令人聞之色變,除了因病灶搔癢難耐、遍布全身、難以遮掩外,反覆發作更是讓人避之唯恐不及的原因。對此,聖元中醫診所院長鄭愛蓮表示,一般民眾對於治療乾癬,多數都抱持著只要當下病灶不見就好了的心態,因此尋求如塗抹類固醇、紫外線光療,甚至注射生物製劑等,能夠快速看見成效的方法。但在中醫的觀點裡,乾癬是因脾胃濕阻,營血虧損、生風生燥、肌膚失養所導致的病症,要徹底治療,就必須內外兼治。 -
頭痛緊箍咒 對症下藥才有效
醫藥衛生 / 中醫養生1908聶美華中醫師表示,若簡單以內、外作區分,外在型頭痛的成因多為風寒濕熱所引起,以風邪為主,所以容易頭痛的人頭部需要多加保暖;至於內在型則是內傷、筋絡不通、剛陽上亢(高血壓)、血虛等因素所導致,例如女性經期間易貧血,只要體內血流量不足以供應頭部,就可能會引起頭痛。另外,高血壓也易引起頭痛。 -
天寒久坐手腳易麻 針灸推拿可改善
醫藥衛生 / 中醫養生2086連日氣溫下降,許多民眾怕出門受凍,除非必要,幾乎都窩在家中,足不出戶,也因此都缺乏運動。再加上天冷期間民眾偏好高油脂、高熱量與重口味的食物,體重往往於此時飆升,三高問題浮現。若是平時偶有手麻、腳痛或是全身酸痛的人,這時狀況往往會更加嚴重。 -
青少年轉骨增高 把握黃金生長期
醫藥衛生 / 中醫養生1923雖然身高與遺傳有直接關係,不過要是能把握孩子這段時間的生活起居,其實可能出現五至十公分的身高差異。陳孟平醫師指出,男女轉骨的時機不同,女生要從胸部開始發育就開始調理,通常是小六到國中一年級,男生的發育期則是可以從國一到高三。
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上圍消風別洩氣 中醫針灸重塑完美胸型
醫藥衛生 / 中醫養生206740歲陳小姐是名繁忙的職業婦女,生活奔波於工作與家庭間,每天心力交瘁下竟然發現胸部日益鬆弛下垂萎縮,乳房皮膚乾扁粗糙佈滿皺紋,好像消氣了的氣球,以前堅挺渾圓的胸部不見了,讓她十分震驚,情緒跌落谷底,甚至一度懷疑自己得了憂鬱症! -
抬頭挺胸-中醫穴位埋線 自然呈現豐滿胸部
醫藥衛生 / 中醫養生4806京城中醫診所李佳容醫師表示,中醫透過藥物調理及正確穴位刺激,都能幫助乳房成長,像是穴位埋線能長時間溫和刺激穴位,若能把握成長時機,則有脫胎換骨的感受。中醫豐胸成果較好的是12至18歲的青春期女性,臨床觀察到30歲以下民眾成果都不錯。
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三餐正常免吃藥 中醫電針健康減重
醫藥衛生 / 中醫養生1954相較於西藥的雞尾酒療法減肥,容易讓身體太過虛弱,每天都感覺很疲倦,還會病發心悸、失眠、便秘等副作用,雖然許多愛美年輕女性趨之若鶩,不過一不小心就會把身體搞壞。而中藥減重則是部分醫師為了讓病人胃口變差,而使用過量的麻黃製劑,也很容易傷身。 -
產後真難瘦! 四招教你回復S曲線
醫美減重 / 體重管理1952運動是消耗能量最佳的方式,使鬆弛的贅肉恢復成細緻有彈性的肌肉,提高基礎代謝率,調整內分泌系統,紓解壓力、保持心情的平穩。正常的生活作息,正確的飲食習慣及規率的運動保健也是維持青春的不二法門。